Врач Физиотерапевт — кто это и что лечит?

Советы врача физиотерапевта

Врач-специалист, получивший подготовку в области применения естественных и искусственно создаваемых физических факторов для лечения, профилактики и медицинской реабилитации.

Детский врач физиотерапевт компетентен по вопросам лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, с помощью природных факторов.

С лечебной целью физиотерапевтические факторы используются при простом, хроническом течении болезни, в меньшей степени — в острой стадии.

Правильно подобранный комплекс физиотерапии помогает также свести до минимума риск побочных действий от принимаемых химических препаратов.

Физиотерапия — практически единственный безопасный метод, который лечит состояния, которые не всегда хорошо поддаются традиционной терапии.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Болезни женских и мужских мочеполовых органов:- мочекаменная болезнь, пиелонефрит, цистит;- недержание мочи;- простатит, аденома простательной железы;- уретриты, инфекции передаваемые половым путём, болезнь Пейрони, эректильная дисфункция, баланопостит, эпидидимит, бесплодие, преждевременное семяизвержение, мужской климакс и многие другие забования.

Болезни нервной системы, психические и поведенческие расстройства — импотенция, синдром хронической тазовой боли, мигрень, синдромы головной боли, нарушения сна, «синдром менеджера», невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства.

Врач Физиотерапевт — кто это и что лечит?

Болезни кожи и подкожной клетчатки — дерматит, экзема, псориаз, крапивница, пиодермии, акне, герпес другие.

— воспаление придатков (аднексит);- альгоменорея (болезненная менструация);- климактерический синдром;- предменструальный синдром;- бесплодие.

В урологии:- цисталгия (боль в области мочевого пузыря);- хронический цистит;- пиелонефрит;- недержание мочи (после родов и операций в области малого таза);- хронический простатит с выраженным болевым синдромом;- эректильная дисфункция.

— герпес;- остеофолликулит;- целлюлит;- юношеские угри.

— запоры;- диарея;- хронический гастрит;- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;- хронические заболевания печени, желчного пузыря;- хронические заболевания поджелудочной железы.

— трещины заднего прохода;- геморрой.

— хронические тонзиллиты;- ринит (острый, хронический);- зуд ушного прохода;- ларингиты;- нейросенсорная тугоухость.

— болевые синдромы различной локализации;- радикулиты (протрузии, грыжи межпозвонковых дисков);- артрозы, остеохондрозы, артриты, спондилиты;- бессонница;- головные боли, мигрень;- депрессивный синдром;- нейроциркуляторная дистония,- вегетососудистая дистония;- воспаление тройничного нерва;- паралич лицевого нерва;- межреберная невралгия;- односторонняя парализация после ишемического инсульта.

— Яичники;- Суставы;- Мышцы;- Сосуды;- Бронхи;- Тонкий кишечник;- Толстый кишечник;- Желудок;- Желчевыводящие пути;- Предстательная железа;- Влагалище;- Вены;- Кости;- ЛОР-органы.

Физиотерапия незаменима в период реабилитации, восстановления после различных заболеваний, в целях профилактики обострений заболеваний, укрепления организма, поддержания тонуса, работоспособности и хорошего настроения.Врач Физиотерапевт — кто это и что лечит?

Разновидность физиотерапии подбирается индивидуально в зависимости от особенностей Вашего организма.

Физиотерапия хороша тем, что помогает и дополняет лечение состояний, которые не всегда хорошо поддаются традиционной фармакотерапии.

— Лекарственный электрофорез — лечебный метод, сочетающий в себе действие на организм постоянного тока и вводимого с его помощью лекарственного вещества, в результате чего лекарственные вещества образуют депо в коже и вызывают непрерывное длительное лечебное воздействие на организм.

Лекарственные вещества также вступают в местные обменные процессы и влияют на течение нормальных и болезненных реакций в тканях в области воздействия.

С помощью электрофореза в зоне поражения или очага патологии можно создать высокую концентрацию лекарственных веществ, не насыщая ими весь организм. А сами лекарства, вводимые с помощью электрического тока практически не вызывают побочных реакций, так как концентрация вещества в крови низкая, а сам ток оказывает противоаллергическое действие!

Введение препарата с помощью электротока безболезненно, не сопровождается повреждением кожи и слизистых оболочек.

Лечебные эффекты электрофореза: противовоспалительный, уменьшение боли, успокаивающий, сосудорасширяющий, расслабляющий мышцы, улучшающий обмен веществ, секреторный, лимфодренирующий.

— Магнитотерапия — лечебный метод, сочетающий в себе сдвиги в системе крови, сосудистой, эндокринной, центральной нервной системе под воздействием магнитного поля, которое обладает защитным действием на организм в отношении различных внешних воздействий. Данный метод способствует активации обмена веществ в органах и тканях, устраняет инфильтрацию и ускоряет заживление ран.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

— Лазерная терапия (лазеротерапия) — лечебный метод, при котором используется лазерное излучение и при этом усиливается синтез белков и нуклеиновых кислот, расщепление молекул жиров и углеводов, образование энергии в клетках, снятие отека воспаленных тканей, активность иммунной системы,снижение болевой чувствительности в очаге воспаления и восстановление баланса противовоспалительных гормонов.

— Лазерная рефлексотерапия.- Озонотерапия.- Массаж (баролазерный массаж, фотовакуумный массаж).- Абдоминальная декомпрессия.- Электрофорез лекарственный.- Магнитотерапия.- Лазеротерапия.- Диадинамотерапия.- Синусоидальномодулированные токи.- СМТ-форез.- Электростимуляция.- Микроволновая терапия(СМВ).- УЗ-терапия.- Фонофорез.- Дарсонвализация.- УФО-терапия.- ОКУФ-терапия.- Определение биодозы.

Классификация физических методов лечения и профилактики.

1. Климат — морской (талассотерапия), горный (оротерапия), пещер (спелеотерапия), степной (степпотерапия), лесной (дасотерапия), пустынь (эремотерапия), тропиков и субтропиков (эфкратотерапия).2. Пресная вода — общие методы (обливания, укутывания, души, ванны, бани), местные методы (орошения, полоскания, компрессы, гидроколонотерапия).3.

1. Постоянный ток — гальванизация, лекарственный электрофорез.2. Импульсный ток — электросон, электростимуляция, диадинамотерапия, короткоимпульская электротерапия, транскраниальная электроанальгезия.3. Переменный ток — амплипульстерапия, интерференцтерапия, флюктуоризация, ультратон- терапия.4. Электрическое поле — франклинизация, инфитатерапия, УВЧ-терапия.5.

Магнитное поле ­ — постоянная, низко- и высокочастотная магнитотерапия.6. Электромагнитное поле ­— сверхвысокочастотная, крайневысокочастотная терапия.7. Оптическое излучение — инфракрасное, видимое, ультрафиолетовое светолечение, лазеротерапия.8. Механические факторы — кинезотерапия, массаж, мануальная терапия, тракция позвоночника, ультразвуковая терапия, акупунтура, баротерапия.9.

Как сохранить здоровые биоритмы?

Хорошие резервные возможности нашего организма напрямую зависят от устойчивости биоритмов. Гармоничные колебания разных органов и систем делают здоровье непоколебимым.

В то же время биологические ритмы очень ранимы. Множество причин может их нарушить. Большая часть помех относится к группе социальных. Это сдвиги времени, связанные с трансмеридианными перелетами и сменной работой, большие эмоциональные нагрузки, «всенощные» с телевизором и многое другое. Эти помехи полностью устранить уже невозможно.

У детей и подростков биологические ритмы еще менее устойчивы, чем у взрослых, поэтому нарушение биоритмов встречается чаще.

Разные нагрузки и биоритм

Здоровые люди хорошо переносят все нагрузки: умственные, физические и эмоциональные. Взрослые и дети с хроническими заболеваниями и часто болеющие получают сбои биоритмов даже от среднего физического напряжения. У детей обычные учебные нагрузки нарушают циркадианную систему даже в начале учебного года.

Утомление

Утомление сильно нарушает биоритмы, особенно у ребенка. Определить начальные признаки утомления бывает сложно. При утомлении организм напрягает свои резервы, чтобы сохранить слаженность работы разных систем и органов, однако это не всегда удается. Утомление (у школьников — учебное утомление) приводит к тому, что даже небольшое нарушение временного стереотипа (режима дня) вызывает рассогласование работы органов.

Монотонная деятельность

Монотонная работа вредна, так как нарушает биоритм. У детей это однообразные уроки и монотонные спортивные тренировки. Они вызывают снижение психической активности, которое тормозит развитие детского организма. Скучный, малоинформативный учебный материал отбивает интерес к учебе и сбивает циркадианные ритмы.

Сдвиги времени

Физиотерапевт - врач, применяющий для лечения заболеваний физические методы

Искусственное удлинение светового дня, телевидение, радио, компьютеры сильно нарушают биоритмы, так как прежде всего сокращают сон.

Изменение временной среды — один из главных факторов, которые влияют на систему биоритмов. Природа не успела подготовить наш организм к таким переменам времени.

Физиотерапевт — специалист с профессиональным образованием, который восстанавливает или сохраняет нарушенную двигательную способность и дееспособность пациента.
Глаза, вены, суставы, голова, кожа, сердце, почки, печенка.

Практические рекомендации физиотерапевта, которые можно и нужно проводить в домашних условиях.

Какими заболеваниями занимается врач физиотерапевт?

Основная специализация врача физиотерапевта состоит в восстановление двигательной способности. Проще говоря, специалист работает с опорно-двигательной системой человека. Он выявляет причину того или иного явления, разбирается, диагностирует и назначает качественно лечение.

Как правило, оно комплексное. Справиться с проблемами двигательной системы только лишь по средствам медикаментов или упражнений сложно. Поэтому назначается еще массаж и использование различных эффективных методик. Физиотерапевт ликвидирует все последствия, и помогают людям в прямом смысле этого слова, встать на ноги.

В компетенции детского физиотерапевта находится лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, нервной системы и других органов при помощи природных факторов.

— Суставы;- Мышцы;- Сосуды;- Бронхи;- Тонкий кишечник;- Толстый кишечник;- Желудок;- Влагалище;- Вены;- Кости;
— Ангина;- Анемия;- Бессонница;- Бронхит;- Варикозное расширение вен нижних конечностей;- Воспаление суставов;- Гайморит;- Геморрой;- Головная боль;- Грибковое поражение кожи;- Кожные угри;- Лишний вес;- Насморк;- Недержание мочи;- Нервное напряжение;- Повышенное артериальное давление;- Почечная или печёночная колики;- Простуда;- Радикулит;- Ревматизм мелких суставов кистей или стоп;- Слабая потенция;- Слабый иммунитет;- Стресс;- Усталость глаз;- Хронический тонзиллит.

Чем занимается физиотерапевт?

Услуги физиотерапевта востребованы при лечении неврологических, урологических, гинекологических, офтальмологических и других патологий. Чаще всего к физиотерапевту обращаются при:

  • насморке, острых и хронических гайморитах;
  • аднекситах;
  • ангинах, простудах, бронхитах, хронических тонзиллитах;
  • бессоннице, анемии;
  • варикозном расширении вен;
  • грибковом поражении кожи;
  • воспалительных болезнях суставов;
  • радикулитах, ревматизме мелких суставов стоп и кистей;
  • слабом иммунитете и других заболеваниях.

Физиотерапевтические процедуры оказывают на организм разностороннее воздействие, вызывая в функциональных системах организма изменения на клеточно-молекулярном уровне. В результате значительно усиливаются собственные защитные и восстановительные реакции организма, что обеспечивает выраженный и устойчивый терапевтический эффект

Врач-физиотерапевт занимается лечением следующих патологий:

  • Болезней лёгких и дыхательных путей (насморк, фарингиты, бронхиты, тонзиллиты, пневмонии, ангины);
  • Дегенеративные и воспалительные процессы в позвоночнике и в суставах (реактивные и инфекционные артриты, остеохондроз, артрозы, ревматизм мелких суставов кистей или стоп);
  • Эндокринные заболевания (гипер- и гипотиреоз, ожирение);
  • Воспалительные процессы урогенитального тракта (цистит, простатит, пиелонефрит, аднексит);
  • Неврологические заболевания (невралгии, полинейропатия, радикулит);
  • Заболевания волос и кожи (дерматиты, дерматозы, сухая и жирная себорея, угри, грибковое поражение кожи);
  • Патологии системы пищеварения (панкреатит, колит, энтерит, холецистит);
  • Частые простуды, плохой иммунитет;
  • Анемия;
  • Бессонница;
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • Гайморит;
  • Геморрой;
  • Головные боли хронического характера;
  • Недержание мочи;
  • Нервное перенапряжение и хронический стресс;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Слабая потенция;
  • Слабый иммунитет;
  • Усталость глаз;
  • Посттравматическая и послеоперационная реабилитация.

Физиотерапевтические методы играют важную роль в восстановительный период для возобновления функциональной деятельности внутренних органов и активности конечностей. Влияние физических факторов используется в трудовой, спортивной, ортопедической, детской, гериатрической (возрастной) реабилитации. Во всех перечисленных случаях нужен физиотерапевт.

Гиперактивным малышам часто прописывают электросон. Он помогает нормализовать естественный ночной сон и снять нервное перенапряжение. В физкабинете для детей готовят кислородные коктейли на травах. Это хорошее средство, укрепляющее иммунитет.

Чтобы избежать серьёзных травм или заболеваний, нужно просто бережно относиться к своему здоровью:

  • Следует укреплять иммунную систему, особенно в период осень-зима;
  • Организм должен получать полноценный отдых;
  • Питание должно быть сбалансированным и своевременным;
  • Физические нагрузки должны быть нормированными и безопасными;
  • Не следует заниматься самолечением.

Применение на практике таких правил позволит свести к минимуму риск развития серьёзных недугов.

Большинство из рекомендация физиотерапевта можно выполнить в домашних условиях.

  • Стресс — успокаивающая ванна. Для этой ванны вам нужны листья мяты, шалфея и берёзы. Возьмите по 2 столовые ложки каждого компонента, смешайте и залейте двумя литрами кипятка. Оставьте на 1-2 часа, процедите. Вылейте оставшийся раствор в ванну с тёплой водой. Принимайте такую ванну два раза в неделю перед сном.
  • Нервное напряжение — успокаивающая травяная аэрозоль. Возьмите по 50 граммов листьев мяты, шишек хмеля и травы тимьяна. Смешайте и поместите в какую-нибудь подходящую коробочку. Зимой на 1-2 часа поставьте открытую коробочку с травами на батарею отопления, а летом оставьте её открытой на всю ночь в вашей спальне. Курс 10-14 дней. Через месяц можете повторить всё сначала, не забыв сменить использованные травы.
  • Бессонница. Если вам трудно уснуть, перед сном погуляйте на свежем воздухе, а затем сделайте ножную ванну с тёплой водой или положите к ногам горячую грелку. Эти процедуры вызывают сонливость за счёт того, что часть крови от головы перемещается в нижнюю часть туловища. А для лучшего эффекта положите под подушку матерчатый мешочек с сухими шишками хмеля.
  • Головная боль — компрессы с холодной и тёплой водой. Если у вас разболелась голова — кусочек ткани приблизительно 30x 30 сантиметров (можно использовать носовой платок) сложите в четыре раза, смочите холодной водой, слегка отожмите и приложите на затылок. Каждые 3-4 минуты ткань снова смачивайте водой и прикладывайте на прежнее место. Если головная боль не прошла, замените холодную воду на тёплую. Эта процедура помогает, если головная боль вызвана ненормальным состоянием мозговых сосудов. Сужены они у вас или чрезмерно расширены определить по характеру боли сложно, поэтому и невозможно сразу сказать, какая нужна вода, тёплая или холодная. Попробуйте и тогда узнаете.
  • Повышенное артериальное давление. Лечебная ванна для рук с повышением температуры: Заполните тазик водой с температурой 35-37 градусов. Поместите в этот тазик обе руки. Постепенно, в течении 10 минут, доливанием горячей воды, доведите её температуру до 42-46 градусов и ещё минут 5-10 подержите руки в этом тазике. Подобные манипуляции проводите через день. Курс лечения — 7-10 процедур.

    Горячая вода расширяет сосуды рук, куда устремляется кровь из других участков организма, что приводит к снижению артериального давления. Тот же механизм срабатывает при расширении сосудов нижних конечностей. Для большего эффекта в воду можно добавить горчичный порошок.

    Ванны для ног с горчицей. В ведре с тёплой водой (38-40 градусов) размешайте две-три столовые ложки горчичного порошка. Держите в этой воде ноги в течении 5-10 минут, затем обмойте их тёплой водой и вытрите насухо. Процедуры проводите через день перед сном. Курс лечения 7-10 процедур.

    Лечебные банки. Если у вас дома есть медицинские банки, то при склонности к повышенному артериальному давлению их нужно ставить на воротниковую область спины и вдоль позвоночника. Результат – потрясающий.

    Ванны и банки зачастую помогают снизить дозы гипотензивных лекарств, а в не тяжёлых случаях и вовсе их отменить. Но регулировать приём медикаментов нужно не “на глазок”, а под контролем артериального давления.

  • Простуда. Рядом с кроватью повесьте мешочек с мелко нарезанным чесноком. Особенно хорош этот способ для детей.
  • Насморк. Измельчите два зубка чеснока, залейте двумя стаканами кипятка и добавьте туда чайную ложку соли. Несколько раз в день промывайте этим раствором нос. Если вам трудно вбирать носом этот «коктейль», смачивайте им ватку и на 10-15 минут вставляйте её в нос 3-4 раза в сутки. Аллергический насморк эта процедура не ликвидирует, а простудный исчезнет за 1-2 дня.
  • Гайморит (народный способ лечения). Сварите вкрутую яйцо. Дайте ему немного остыть и в тёплом виде в течении 5-7 минут прикладывайте к воспалённым гайморовым пазухам. Затем яйцо почистите и снова прикладывайте в течении 5-7 минут. Повторяйте процедуру утром и вечером в течении нескольких дней.
  • Ангина. Выжмите из сырой красной свеклы стакан сока и добавьте туда столовую ложку уксуса. Полощите таким раствором горло 5-6 раз в день. После каждой процедуры пожуйте ломтик лимона. Антибиотики принимать всё-таки нужно, но с этими дополнительными манипуляциями ангина пройдёт гораздо быстрее.
  • Хронический тонзиллит. Когда светит яркое солнце сядьте напротив него с открытым ртом и закрытыми глазами так, чтобы солнечный свет в течении 8-10 минут попадал на миндалины. Пусть они «загорают» несколько раз в день. Кроме этого миндалины необходимо закаливать. Это можно сделать с помощью водных полосканий. Вначале температура воды такая же, как и температура тела (36-37 градусов), но каждый последующий день её нужно снижать на половину градуса — градус. Когда дойдёте до ледяной – курс окончен.
  • Бронхит — ингаляция. Одну столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка. Накрывшись полотенцем несколько минут подышите паром из этого стакана. Ромашка, обладая хорошим противовоспалительным действием, во многих случаях может заменить приём медикаментов.
  • Слабый иммунитет — закаливание холодной водой. Ежедневно нужно принимать ванну. 1-3 день. Наполните ванну водой температурой 34-36 градусов. Принимайте её в течении трёх минут. 4-7 день. Температура воды 30-33 градуса, продолжительность процедуры две — две с половиной минуты. 8-11 день. Температура 28-30 градусов, продолжительность полторы — две минуты. 12-15 день. Температура 25-27 градусов, продолжительность минута — полторы. 16-25 день. Температура 21-24 градуса, продолжительность около одной минуты. Ежедневно снижая температуру воды, необходимо её к концу второго месяца довести до 12 градусов, а продолжительность нахождения в ванне сократить до 15-20 секунд. Вероятно немногие последуют этой рекомендации, но тот, кто дойдёт до конца, надолго забудет о том, что такое простуда. Вместо ванны по этой же схеме можно принимать душ. Закаливание холодной водой.
  • Почечная или печёночная колики. Они вызываются прохождением мелких камней по мочеточникам или по протоку желчного пузыря. Для того, чтобы расширить им путь, необходимо выпить спазмолитик типа но-шпы, положить на место, где чувствуете боль грелку и принять горячую ванну.
  • Недержание мочи. Ко мне обращается довольно много пациентов со слабостью сфинктера мочевого пузыря. Моча у таких людей постоянно подтекает мелкими каплями. Помочь этому неприятному недугу можно. Для этого ежедневно, принимая тёплый душ, на 1-2 минуты нужно выключить или почти выключить кран с тёплой водой и прохладной водой обмывать ноги и низ живота. Такая процедура тонизирует и укрепляет мышцы мочевого пузыря.
  • Геморрой. При геморрое важно прежде всего нормализовать стул, чтобы он был ежедневным и не травмирующим узлы. А ликвидировать их воспаление можно следующим образом. В кастрюлю налейте 2 литра молока и бросьте туда 4 сырые луковицы. Вскипятите. Дайте немного остыть. Перелейте в детский горшок и сядьте на него. Посидите 10-15 минут. Процедуры проводите через день, всего 5-7 раз. При кровотечении этого делать нельзя. На первый взгляд этот народный метод кажется несколько странным. Но моим пациентам он помогал, вероятно поможет и вам.
  • Радикулит — это острая боль в пояснице, вызванная воспалением нервного корешка. Водный или алкогольный согревающий компресс. Сложите несколько раз кусочек ткани, смочите его тёплой водой, водкой или любым другим 40-градусным алкоголем. Отожмите лишнюю воду или водку, наложите эту ткань на больной участок, сверху положите целлофан, на целлофан вату или шерстяную ткань. Всё это плотно завяжите бинтом или полотенцем и полежите 2-4 часа. Проводите компрессы через день, всего 5-7 раз.

    Самостоятельно всё это наложить на поясницу сложно, поэтому, скорее всего, вам потребуется помощник.

    Перцовый пластырь поместите на место, где испытываете боль, а если такого пластыря у вас нет, обычным лейкопластырем приклейте кусочки стручка красного перца. Он тоже хорошо снимает боль и воспаление. Не беспокойтесь, если ощутите несильное жжение.

    Кусочек магнита, если вы смогли его найти, минут на 30-40 положите на болезненное место — замечательное средство.

    Утюжение. Для того, чтобы ликвидировать или уменьшить боли в пояснице, попробуйте оригинальный народный способ. Для его проведения нужен помощник.

    Больной лежит на животе. Помощник кладёт ему на спину сложенную в несколько раз толстую ткань или одеяло. Затем, руководствуясь ощущениями больного, утюжит место боли обычным утюгом, включённым в режим минимального нагрева. Больной должен испытывать приятное тепло, но не жжение.

    Для этой цели вместо утюга можно применять фен. В таком случае ткань на спину накладывать не нужно. Боль в пояснице зачастую исходит не от позвоночника, а от чрезмерно напряжённых глубоких поясничных мышц. Тепло, расслабляя эти мышцы, восстанавливает гармонию и порядок.

  • Воспаление суставов — лечебная ванна для рук или ног. Возьмите по 50 г. крапивы, зверобоя, подорожника и календулы. Смешайте. Две столовые ложки смеси залейте литром кипятка. Оставьте на 20 минут, процедите и добавьте в тазик с тёплой водой. Держите в этом тазике руки или ноги в течении 15-20 минут. Проводите эти процедуры через день. Лечебный курс 7-10 процедур. Аппликации с перцем. К больным суставам, так же как и при радикулите, прикладывайте разрезанный пополам стручок горького перца. Это способствует улучшению кровообращения и снимает воспаление.
  • Ревматизм мелких суставов кистей или стоп — мешочки с листьями берёзы. Сшейте небольшие мешочки, в которые можно поместить кисти рук или стопы ног. Поместите в них свежие, а если нет свежих, то сухие берёзовые листья и держите в этих мешочках кисти или стопы всю ночь во время сна. Повторяйте процедуру каждую вторую ночь, всего 5-7 раз. Если из-за потения листья станут слишком мокрые, в полночь их смените. Вместо мешочков можно использовать тряпичные перчатки или носки.
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей — контрастные ножные ванны. Приготовьте два ведра. В одно налейте тёплую воду температурой 38-39 градусов, а в другое прохладную – 20-25 градусов (разница температур вначале составляет 7-10 градусов). На две — три минуты погрузите ноги сначала в тёплую воду, а затем на одну — две минуты в холодную. На протяжении одного сеанса пять-шесть раз повторяйте эту процедуру. На следующий день увеличьте разницу температур на 1-2 градуса. К концу курса (10-12 сеансов) она должна составлять 20-30 градусов. Эту процедуру проводить нельзя, если в расширенных венах имеются тромбы. Кроме этого по утрам, лёжа в постели, полоской льняной ткани необходимо бинтовать поднятые вверх ноги.
  • Лишний вес. Каждый третий день (помимо обычных гигиенических процедур) в течении 15-20 минут принимайте лечебную ванну. Начальная температура воды 37-38 градусов, затем доливанием горячей воды доведите температуру до 41-42 градусов. Горячая вода ускоряет обмен веществ, что способствует похудению.
  • Грибковое поражение кожи — оно чаще всего возникает на кистях рук. Сварите крепкий кофе, дайте ему немного остыть и ежедневно полощите в нём кисти и ступни.
    На любое поражение кожи, особенно с зудом, благоприятно действует солнечный свет или облучение ультрафиолетовой лампой.
  • Кожные угри — возникают на лице в подростковом возрасте. Чтобы их ликвидировать, нужно утром и вечером умываться тёплой солёной водой. Соль “вытянет” из воспалённых сальных желез то, что заставило их воспалиться. Если угри есть не только на лице, нужно принимать солёную ванну.
  • Анемия. При анемии (малокровии) организм нуждается в железе. Воткните в сырое яблоко несколько чистых гвоздей и оставьте их там на ночь. Какая-то часть железа с гвоздей перейдёт в яблоко. Утром съешьте яблоко, не забыв вытащить из него гвозди.
  • Усталость глаз — компресс. Столовую ложку мелиссы залейте стаканом кипятка и оставьте на 10-15 минут. Этим раствором смочите две небольшие тряпочки, немного их отожмите и прикладывайте к глазам, когда почувствуете их усталость. Держите пока не остынут. При необходимости повторите процедуру. Вместо мелиссы можно использовать кружочки свежих огурцов. В окружающей вас обстановке дома и на работе, постарайтесь избавиться от ярких красных и жёлтых цветов, пусть преобладают оттенки зелёного или голубого. Эти манипуляции необходимы людям, работающим с компьютером, водителям, часовым мастерам, студентам, особенно во время экзаменов и всем тем, кому нужно длительно напрягать глазные мышцы.
  • Слабая потенция — лечебный комплекс состоит из трёх процедур. Чайную ложку измельчённого корня женьшеня по утрам заваривайте и пейте как чай. Заверните в целлофановый мешочек лёд. Держите этот мешочек 1 минуту на затылке, 1 минуту между лопатками, 1 минуту на крестце и 1 минуту (если вытерпите) на мошонке. Процедуры проводите каждый вечер в течении недели. В эту неделю никаких сексуальных контактов! 100 г. мяты кипятите в течении 10 минут в одном литре воды. Процедите и вылейте в ванну с тёплой водой. Принимайте эту ванну перед сном два раза в неделю в течении месяца.
  • Запро — массаж живота. Основное показание к массажу живота – запор. Почему же только одному заболеванию я уделил целый раздел? Потому что запор – это интоксикация застоявшимися пищевыми массами. Зачастую именно эта интоксикация вызывает усталость, головную боль, раздражительность, бессонницу, воспаление жёлчного пузыря и поджелудочной железы, кожные заболевания. Запор снижает иммунитет и способствует преждевременному старению. Женщина страдающая запором не может выглядеть красивой и счастливой. Впрочем, мужчина тоже особого удовольствия не испытывает.

    Если у вас два дня, а то и неделю, не было стула, утром выпейте стакан воды. Ничего больше не ешьте и не пейте. Лягте на спину, согните в коленях ноги. Обнажите живот и смажьте его каким-нибудь кремом. Всей ладонью по часовой стрелке (ни в коем случае не против) начните легко гладить кожу живота вокруг пупка. С каждым новым движением ваша рука нажимает на брюшную стенку всё сильнее и сильнее. Но здесь необходимо обратить внимание на ритм вашего дыхания. Вы должны открытым ртом набирать воздух, вздувая живот. Вначале могут возникнуть трудности, но они легко преодолимы. Выдох делайте не спеша, на счёт 8-10. Надавливать на живот нужно только во время выдоха, как бы помогая прохождению по кишечнику его содержимого. Один выдох – один цикл кругового скользящего надавливания. Затем вы снова делаете вдох надувая живот. В этот момент вы на него не надавливаете, рука лишь касается стенки живота. Как только вы начинаете выдох – это является стартом к движению руки, она снова идёт вниз и, обогнув пупок в конце выдоха возвращается на прежнее место.

    Эти манипуляции нужно проводить в течении трёх-пяти минут. Затем пойдите в туалет. Даже если позывов нет, всё равно немного потужьтесь и попробуйте вызвать стул. Возможно, что первые 2-3 раза у вас ничего не получится, но обычно после пятого раза образуется рефлекс, как бы биоритм похода в туалет после массажа.

    Если вам некому помочь, массаж живота можно делать самостоятельно, но лучше, чтобы его проводил кто-нибудь другой. Тогда вы будете более расслаблены. Эту манипуляцию обязательно проводите дома, а не на приёме у обученного массажиста, потому что её нужно делать каждый день с самого утра, пока вы ещё не ели и ни куда не ходили. Поэтому поневоле вам придётся научиться делать этот массаж и научить своих домочадцев.

    Только этого массажа для полной нормализации стула не всегда достаточно. Соблюдайте соответствующую диету, заваривайте чай с травами. В запущенных случаях нужна очистка печени и кишечника.

    Не привыкайте к слабительным лекарствам! Кишечник, которому вы захотите помочь медикаментами, начнёт лениться и в дальнейшем будет работать ещё хуже. А вы становитесь зависимыми от слабительных средств.

— Суставы;- Мышцы;- Сосуды;- Бронхи;- Тонкий кишечник;- Толстый кишечник;- Желудок;- Влагалище;- Вены;- Кости;- Анемия;- Бессонница;- Бронхит;- Гайморит;- Геморрой;- Головная боль;- Кожные угри;- Лишний вес;- Насморк;- Недержание мочи;- Простуда;- Радикулит;- Слабая потенция;- Слабый иммунитет;- Стресс;- Усталость глаз;

Когда необходимо обратиться к детскому физиотерапевту?

— Суставы;- Мышцы;- Сосуды;- Бронхи;- Тонкий кишечник;- Толстый кишечник;- Желудок;- Влагалище;- Вены;- Кости;

Утомление

Сдвиги времени

Интересно, что ощущения детей и подростков, в отличие от взрослых, не соответствуют тяжести нарушений циркадианного ритма после дальних перелетов и смены часовых поясов.

Самочувствие их остается хорошим даже при сильно поврежденном биоритме. Это связано с тем, что детям очень нравится путешествовать. Масса положительных эмоций, которые они получают в новых местах и странах, не дают им прислушиваться к недомоганиям.

Реадаптация после возвращения домой занимает от 1 до 5 суток, в зависимости от величины сдвига времени. Большие временные сдвиги приводят к изменению формы кривой биоритма, усилению колебаний температуры тела, частоты пульса, артериального давления, силы мышц, расстройству сна.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Самочувствие, активность и настроение восстанавливаются дольше всего. После возвращения домой из мест, которые отличаются от родных на 3-5 часовых пояса, нарушения регистрируются около 15 дней.

В какое время лучше не работать подросткам?

Работа ранним утром, поздним вечером или ночью приводит к сильным повреждениям биоритмов подростков (подростком считается человек до 18 лет). Это в полной мере относится к ночным бдениям перед телевизором или компьютером.

Экстремальные географические факторы

Особенно сильно повреждает биоритмы полярная ночь.

Понятно, что самое плохое влияние оказывает сочетание разных вредных факторов, например, утомления и временного сдвига.

Сон и биоритмы

Взрослому человеку достаточно 7 часов ночного сна. Сон по 9,5 часов — важная гигиеническая норма для подростков 14 — 16 лет. В этом возрасте устанавливается ритм выработки гормонов, отвечающих за половое созревание. А пик выброса этих гормонов приходится именно на ночное время. Особенно опасно недосыпать девушкам — подросткам. Если нагрузки увеличиваются, спать надо еще дольше. Вообще длительность сна должна быть индивидуальной: встречаются малоспящие и многоспящие люди.

Хорошее самочувствие и высокая работоспособность зависят от правильной организации цикла сон — бодрствование, в том числе от времени отхода ко сну. Нарушение распорядка дня (у детей — шумные, подвижные игры после 6 часов вечера) сдвигает биоритм, затрудняет засыпание и в результате снижает работоспособность.

Доказано, что, чем сильнее нарушен циркадианный ритм, тем меньше человек спит и наоборот: чем короче сон, тем больше изменяются биоритмы.

Чтобы сон был хорошим, нужно создать благоприятные внешние условия для засыпания. Перед сном полезно соблюдать своеобразный ритуал, который должен превратиться в полезную привычку, стереотип, ускоряющий засыпание. Это может быть вечерний душ или ванна, чтение, вечерняя прогулка. Такие привычки обычно формируются в детстве и подростковом возрасте.

Мурашкина Е.В..jpg

Замечено, что те, кто страдает расстройствами сна, не соблюдает никаких похожих ритуалов.

Важно увеличить время ночного сна в выходные дни, если во время рабочей недели сна не хватало. Понятно, почему надо дольше спать выздоравливающим после болезни и женщинам во второй половине менструального цикла.

Нарушение синхронности биоритмов при больших умственных и физических нагрузках восстанавливается после удлинения сна даже на 1 час.

Совершенно необходим дневной сон детям 6 -7 лет(1,5-2 часа)и очень желателен 8-9 летним.

Еще один очень важный момент. Время сна должно соответствовать ритму естественной смены дня и ночи, потому что работа организма человека определяется, прежде всего, этим ритмом. Человек зависит от влияния естественного света. Однако сегодня социальные датчики времени выдвинуты на первый план (часы, искусственное освещение, телевидение).

Это привело к одинаковой продолжительности сна и бодрствования в течение года и рассогласованию с геофизическими временными датчиками. Поэтому для восстановления природного баланса длительность ночного сна должна меняться в зависимости от сезона. То есть, в темное время суток человек должен спать, а в светлое — бодрствовать. В этом смысле оправдано летнее и зимнее время.

Биоритм может нарушать сон в освещенных, шумных помещениях. При этом растет тревожность и напряжение нервной системы.

Алла Панасенко, корреспондент портала RJob.ru

Итак, очевидно, что циркадианная система недостаточно гибкая для нынешних условий жизни. Поэтому для сохранения здоровых биоритмов просто необходимо соблюдать режим дня, на котором раньше врачи настаивали, а сегодня о нем забыли.

Сдвиг по времени главных событий дня (сон, работа, прием пищи, физические упражнения) может быть не больше чем на 1 час. Это касается и времени засыпания. Однако такой сдвиг должен быть эпизодическим.

Составляя режим дня так, чтобы он соответствовал ритму естественных суточных колебаний организма, мы сохраняем наши резервные возможности на долгие годы.

Акции и специальные предложения

 

  • Список заболеваний от А до ЯСписок заболеваний от А до Я
  • Симптомы болезней от А до ЯСимптомы болезней от А до Я
  • Список водительских медкомиссийСписок водительских медкомиссий
  • Плавающие ворсинки перед глазами, что это?Плавающие ворсинки перед глазами, что это?
  • С зубным налетом будут бороться нанороботыС зубным налетом будут бороться нанороботы
  • Вредны ли гаджеты для детского развития?Вредны ли гаджеты для детского развития?
  • Как сохранить блеск волос. Простые советы и рекомендацииКак сохранить блеск волос. Простые советы и рекомендации
  • От фруктов и овощей можно «загореть От фруктов и овощей можно «загореть

Консультация опытного физиотерапевта не помешает при:

  • Мастопатии;
  • Урологических заболеваниях;
  • Состояниях после операций;
  • Болевом синдроме;
  • Спаечном процессе;
  • Травмах костно-мышечного аппарата;
  • Подготовке к ЭКО и вообще к беременности;
  • Тазовом ганглионеврите;
  • Хроническом воспалении матки и придатков;
  • Генитальном инфантилизме и гипоплазии матки;
  • Нарушении менструального цикла;
  • Заболеваниях позвоночника и суставов.

Физиотерапия является эффективным дополнением, а во многих случаях и результативным самостоятельным методом лечения заболеваний самых разных органов и систем. Она не заменяет, а дополняет традиционное медикаментозное или оперативное лечение, значительно усиливая результат.

Консультация физиотерапевта необходима в следующих случаях:

  • болезни опорно-двигательной системы;
  • после перенесенной травмы;
  • заболевания нервной системы;
  • кожные заболевания;
  • нарушения менструального цикла;
  • спаечная болезнь;
  • болевой синдром;
  • урологические заболевания;
  • подготовка к беременности и ЭКО;
  • желудочно-кишечные патологии и т. д.

Физиотерапия необходима в период реабилитации после болезни, для повышения тонуса организма, при профилактике обострения болезни.

Обращаться за помощью к медицинскому специалисту этого профиля следует, если справедливо следующее:

  • Нестабильный менструальный цикл;
  • При различных урологических патологиях, в том числе и врождённого характера;
  • В период после операции;
  • При перенесённых травмах опорно-двигательного аппарата;
  • В период подготовки к ЭКО или зачатию ребёнка естественным способом;
  • При хроническом воспалении матки;
  • При повреждении позвоночника и суставов.

Также не лишним будет консультация у врача-физиотерапевта в пожилом возрасте, для профилактики заболеваний суставов и общего укрепления организма.

Отдельно следует выделить консультацию у детского врача-физиотерапевта. Процедуры физиотерапии не будут лишними в период становления ребёнка, его развития. Особенно, важно наблюдать за этим тогда, когда ребёнок начинает ходить в детский сад и школу. Именно в этот период малыша важно держать в тонусе, обеспечивать ему физическую выносливость.

— спаечный процесс,- болевой синдром,- хроническое воспаление придатков и матки,- подготовка к ЭКО и к беременности вообще,- гипоплазия матки и генитальный инфантилизм,- нарушения менструального цикла,- мастопатия,- состояние после операций,- тазовый ганглионеврит,- заболевания позвоночника и суставов,- травмы костно-мышечного аппарата,- урологические заболевания.

Какие анализы нужно сдать при обращении к физиотерапевту?

Врачи физиотерапевты проводят инструментальные методы исследований.

Перед тем, как обращаться за помощью физиотерапевта, никаких анализов сдавать не нужно. В ходе определения проблемы и ее диагностирования, врач самостоятельно назначит те или иные анализы. Как правило, это общий анализ крови и проверка ее на свертываемость. Больше ничего не нужно. Опять же, многое зависит от определенной ситуации. Поэтому вполне вероятно, что в ходе обследования придется сдать еще какие-нибудь анализы. Данный вопрос решает опытный физиотерапевт.

Какими органами занимается врач Детский физиотерапевт

Самыми распространенными методами диагностики, которые использует физиотерапевт, являются:

  • Электрофорез – метод, заключающийся в воздействии на организм электрического тока и введении с его помощью лекарственного вещества. В результате данного метода происходит длительное лекарственное воздействие на организм. При помощи электрофореза в зоне очага патологии или поражения создается высокая концентрация лекарственных веществ, но при этом не происходит насыщение лекарством всего организма. Это позволяет избежать многих побочных реакций от вводимых лекарственных препаратов. Преимущество данного метода заключается в абсолютной безболезненности и множестве лечебных эффектов: успокаивающий, обезболивающий, противовоспалительный, секреторный, расслабляющий, сосудорасширяющий, лимфодренирующий, улучшающий обмен веществ.
  • Магнитотерапия – лечебный метод, сочетающий в себе сдвиги в системе крови, эндокринной, сосудистой, центральной нервной системе при помощи воздействия магнитного поля. Данный метод обладает защитным действием на организм в отношении различных внешних возбудителей. Физиотерапевт назначает магнитотерапию для активации обмена веществ в тканях и органах, для ускорения заживления ран и устранения инфильтрации.
  • Лазерная терапия – метод, при котором врач физиотерапевт использует лазерное излучение, усиливая, таким образом, синтез белков и нуклеиновых кислот, способствуя расщеплению молекул углеводов и жиров, образованию энергии в клетках. Часто физиотерапевты используют этот метод для усиления активности иммунной системы, снятия отеков воспаленных тканей, снижения болевой чувствительности в очаге воспаления. 

Также на приме физиотерапевт может назначить пациенту озонотерапию, лазерную рефлексотерапию, массаж, диадинамотерапию, фонофорез, СМТ-форез, УФО-терапию, УЗ-терапию, синусоидальномодулированные токи, ОКУФ-терапию, абдоминальную декомпрессию и др..

Врачи физиотерапевты все методы воздействия делят на две группы:

  • Природные (естественные методы), к которым относятся: климат (горный, морской, лесной), пресная вода (обливания), минеральные воды, пелоиды (грязи).
  • Искусственные методы: импульсный ток, постоянный ток, переменный ток, магнитное поле, электрическое поле, тепло, холод, механические факторы (мануальная терапия, массаж), оптическое излучение.

— Суставы;- Мышцы;- Сосуды;- Бронхи;- Тонкий кишечник;- Толстый кишечник;- Желудок;- Влагалище;- Вены;- Кости;

Утомление

Сдвиги времени

Сон и биоритмы

Как правило, физиотерапевт использует несколько методик диагностирования проблемы. Так, в основном это электрофорез. Следующая методика это магнитотерапия, не обойтись и без лазерной терапии. В некоторых случаях могут назначить и другие виды диагностики. В данном случае речь идет о фонофорезе, озонотерапии и массаже. Физиотерапевт назначает все это только лишь в тех случаях, когда картина заболевания ясна.

Электрофорез

Эта процедура предполагает воздействие на организм человека электрического тока. Металлическая пластинка электрофореза кладётся непосредственно на поражённую область. Магнитные волны распространяются по всему телу больного. Процедура помогает снять болевой синдром, ускорить процесс выздоровления, снять воспаление, расширить сосуды и улучшить кровоток. Электрофорез может назначить лишь физиотерапевт. Кто это знает, тот сразу обращается к нужному специалисту.

Лазерная терапия

Это одна из новых процедур в физиотерапии. Она выполняется при воздействии на организм лазерных лучей. Благодаря этому в клетках увеличивается энергетический процесс, расщепляются жиры и углеводы. Дополнительно происходит усиление синтеза белка и нуклеиновых кислот.

Такая процедура поможет убрать в очаге поражения воспаление, снять отёк. Для усиления работы иммунной системы очень часто такой метод назначает физиотерапевт. Кто это ещё может это сделать, если не специалист в данной области?

Магнитотерапия

Очень хороший метод. При воздействии на организм магнитного излучения происходят положительные сдвиги в работе всех систем человека. Процедура стимулирует всплеск активности иммунной системы. Организм начинает быстрее справляться с болезнетворными бактериями и различными инфекциями. Также улучшается цвет кожи, проходят высыпания.

Дарсонваль

Это современный аппарат. Применяемая ним методика улучшает кровоснабжение в тканях. Убирает воспалительный процесс и болевой синдром. Дарсонваль очень широко используется для лечения неврологических больных. В комплекте этого аппарата есть расчёска. Под действием тока происходит расчесывание волос. При этом в голову начинает поступать нужное количество крови и питательных веществ.

Противопоказания для физиопроцедур

Существует немало факторов, при которых нельзя применять методы электрического воздействия. Что можно назначать пациенту, обязан знать физиотерапевт. Кто это ещё должен уточнить и проанализировать все факторы, если не специалист узкого профиля? Манипуляции пациенту назначаются только лишь после изучения истории болезни.

Физиотерапевтические процедуры противопоказаны, если на теле имеются высыпания и новообразования. Высокое давление и головокружения также может являться поводом для отмены назначений. Массаж и комплексная гимнастика проводится по окончании острого периода хронического заболевания.

Когда следует сходить на прием к физиотерапевту?

На приёме врач может провести несколько физиологических тестов, которые дадут ему общее представление о состоянии здоровья пациента и степени развития того или иного заболевания.
Также обязательно принимается во внимание история болезни, результаты анализов и анамнез. Если есть подозрение на болезнь с генетической предрасположенностью, то врач должен выяснить, насколько это возможно, семейный анамнез.

Прием физиотерапевта, как и других специалистов, начинается со сбора анамнеза пациента и изучения истории болезни. После осмотра врач-физиотерапевт подберет индивидуальный комплекс лечебных процедур, их количество, локализацию, мощность и время воздействия, вид энергии с учетом вашего возраста, поставленного диагноза, стадии болезни и тяжести ее течения.

Также специалист, по мере прохождения курса лечения, проведет оценку динамики и, при необходимости, скорректирует терапевтическую схему.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Если вас что-либо беспокоит, возникли вопросы или необходим осмотр физиотерапевта — приходите в медицинский центр GMS Clinic. Лучшие специалисты Москвы осмотрят вас и проконсультируют, поставят верный диагноз и окажут необходимую квалифицированную помощь. Записаться на прием к физиотерапевту вы можете круглосуточно — по телефону 7 495 781 5577, 7 800 302 5577 или в онлайн-режиме.

Медицинские статьи

Красное вино способно победить депрессию26.08.2019
Красное вино способно победить депрессию

В составе виноградной кожуры и косточек присутствует ресвератрол, который по словам ученых помогает побороть депрессию

Как выбрать квалифицированного дерматолога18.02.2019
Как выбрать квалифицированного дерматолога

Каким должен быть настоящий дерматолог, которому пациент мог бы доверить лечение своей кожи? В первую очередь, необходимо учить такой немаловажный критерий, как компетентность специалиста. Хороший врач должен иметь…

Ученые доказали вредность долгого использования гаджетов детьми30.01.2019
Ученые доказали вредность долгого использования гаджетов детьми

Канадские ученые из из Университета Калгари провели исследования для определения взаимосвязи между развитием ребенка и его временем проведенным у экрана гаджета.

В Петербурге открылся кабинет ЛФК для детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата01.02.2018
В Петербурге открылся кабинет ЛФК для детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

Маленькие пациенты уже начали активно осваивать упражнения и тренажеры и с удовольствием выполняют все указания врачей и реабилитологов.

Американские ученые вырастили мышечную ткань из клеток кожи12.01.2018
Американские ученые вырастили мышечную ткань из клеток кожи

Специалисты из Университета Дьюка (США), смогли вырастить мышечную ткань из клеток кожи. Об этом была размещена статья в британском научном журнале Nature

Новинка в диагностике аутизма на ранней стадии

Группой американских ученых был предложен новый способ диагностики аутизма на сверхранней стадии. По их мнению, его можно применять в первые пол года жизни ребенка. К тому же, ученные утверждают, что дети с диагнозом аутизм, не будут, ничем отличатся от здоровых сверстников в первые месяцы жизни. 

В больнице № 40 г. Сестрорецка освоили инновационный метод лечения предракового состояния пищевода24.04.2019
В больнице № 40 г. Сестрорецка освоили инновационный метод лечения предракового состояния пищевода

24 апреля в Санкт-Петербургской городской больнице № 40 Курортного района (Сестрорецк)  состоялась презентация инновационного метода лечения предракового состояния пищевода (синдром Барретта) с использованием системы радиочастотной абляции Barrx, который с конца 2018 года больница проводит жителям Санкт-Петербурга бесплатно

В НИИ мозга человека РАН разработали метод глубинной стимуляции головного мозга12.04.2018
В НИИ мозга человека РАН разработали метод глубинной стимуляции головного мозга

Технология глубинной стимуляции мозга дает отличные результаты при терапии болезни Паркинсона. Она позволяет эффективно контролировать течение болезни Паркинсона и других неврологических заболеваний и значительно снижать двигательные расстройств

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицина и рак
Adblock detector