Что принимать при повышенном нижнем давлении

Виды сердечного давления

Как понизить нижнее давление правильно в том или ином случае, можно сказать только после полного обследования организма и выявления точной причины заболевания. Поэтому самолечением заниматься не стоит. Решение, как сбить нижнее давление, должен принимать врач.

Обычно для того, чтобы понизить нижнее артериальное давление, используется комплекс следующих мероприятий:

  • сбалансированный режим питания;
  • снижение лишнего веса (при наличии);
  • физическая активность;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • соблюдение режима дня (полноценный отдых);
  • прием лекарственных средств;
  • применение некоторых средств народной медицины.
сбалансированное питание
Здоровый образ жизни и сбалансированное питание – главные условия нормализации давления

Для того чтобы ускорить снижение АД и нормализовать его постоянство, необходимо следовать диете:

  • применять в пищу как можно больше свежих овощей, зелени, ягод, фруктов;
  • предпочитать нежирные сорта мяса;
  • употреблять молочные и молочнокислые продукты;
  • заменить сахар медом;
  • ограничить прием соли;
  • отказаться от жареных и жирных продуктов;
  • употреблять больше рыбных продуктов;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • снизить количество сладкого и сдобного;
  • предпочтительно употреблять хлеб, изготовленный только из муки грубого помола.

Из медикаментов могут быть назначены препараты, действие которых направлено непосредственно на уменьшение АД. Например:

  • бета-блокаторы (регулируют работу сердца, снижают его потребность в кислороде);
  • антагонисты кальция (назначаются при тяжелой форме гипертонии и после инфарктов для предотвращения летального исхода);
  • диуретики (мочегонные препараты, применяются для снятия отеков и выведения избытка воды из организма).

Если нижний показатель АД имеет свойство резко подниматься, необходимо знать, как быстро привести его к нормальному значению в домашних условиях, не понижая при этом верхнее давление. Специалисты рекомендуют больным, которые страдают сердечной гипертонией, делать следующую процедуру:

  • лягте на живот;
  • на шею поместите пакет со льдом, обернув его предварительно мягкой тканью;
  • находитесь в таком положении 20-30 минут;
  • помассируйте охлажденную зону с использованием аромомасел или увлажняющего крема.

Если повышение ДАД вызвано патологией внутренних органов, для эффективного лечения кроме антигипертензивной терапии понадобится и медикаментозная коррекция основного заболевания, послужившего причиной ГБ.

При временном повышении диастолического АД, вызванного воздействием внешних факторов или нарушением диеты, достаточно отрегулировать ритм жизни и полноценно высыпаться.

Пациенту необходимо:

  1. Правильно питаться – сбалансированный рацион, снижение потребления соли до 4-5 граммов/сутки, отказ от копченостей, консервов и полуфабрикатов (избыточное количество натрия, трансжиров, ароматизаторов, усилителей вкуса).
  2. Ограничить количество кофеина до 200 мг в сутки (а по возможности и вовсе отказаться от него).
  3. Бросить курить и употреблять алкоголь.
  4. Придерживаться оптимального двигательного режима. Для улучшения кровотока во всех тканях рекомендовано каждый день гулять на свежем воздухе (цель – 10 тыс. шагов). Благоприятно на тонус сосудов влияет посещение бассейна, йога, медитация, дыхательные упражнения и утренняя гимнастика.
  5. Удерживаться от бани, сауны и экстремальных видов спорта.

У мужчины давление

Грамотное и эффективное лечение назначает только специалист после тщательного обследования всего организма.

Для снижения диастолического АД доктор прописывает антигипертензивные препараты в таких дозах, которые в основном влияют на тонус сосудов и объем циркулирующей крови, не изменяя существенно показатели систолического давления:

  1. Диуретики:
  2. Ингибиторы АПФ – «Энап», «Лизиноприл» по 5-10 мг/сутки.
    • Тиазидные – «Фуросемид» по 40-80 мг, «Трифас» 5-10 мг совместно с «Аспаркамом» или «Панангином».
    • Тиазидоподобные – «Индапамид», «Гипотиазид» по 2,5 мг/сутки.
  3. Антагонисты рецепторов ангиотензина-II – «Вальсакор», «Ирбесартан» по 120-360 мг/сутки. 4. Блокаторы кальциевых каналов – «Амлодипин», «Нифедипин по 5-10 мг/сутки.

Обязательно после выявления причины стойкой диастолической гипертензии – лечение основного заболевания:

  • почечной дисфункции – возобновление ренальной фильтрационной способности, адекватного кровоснабжения ткани, защита от дальнейшего повреждения;
  • заболеваний эндокринной системы – коррекция гормонального фона, при необходимости – хирургическое вмешательство;
  • сердечных болезней – подбор поддерживающей терапии, оперативное лечение клапанных пороков и ишемической болезни;
  • заболеваний крови – нормализация показателей гемоглобина, гематокрита;
  • гестоза – поддерживание беременности до созревания плода и срочное родоразрешение;
  • неврологических болезней – лечение причинного фактора, ликворошунтирующие операции;
  • медикаментозной диастолической гипертензии – коррекция дозы лекарства или замена схемы лечения.

Если у пациента резко ухудшилось самочувствие и тонометр показывает высокое нижнее давление, пробуют стабилизировать состояние несколькими способами:

  1. Когда человек гипертоник и лечится, то дома всегда держат антигипертензивные препараты. Понижают нижнее давление, не уменьшая верхнего, с помощью мочегонных препаратов («Фуросемида», «Гипотиазида», «Индапамида») в стандартных дозах. Расслабляют сосуды препараты группы ингибиторов АПФ, блокаторов ангиотензина-II и антагонистов кальция.
  2. Дополнительно принимают седативные препараты – таблетки «Валерианы», настойку пустырника, «Корвалол», «Валокордин», «Валидол».
  3. Снижают давление физические методы:
    • Холодный компресс на заднюю поверхность шеи.
    • Легкий расслабляющий массаж.
    • Воздействие на биологически активные точки – за мочкой уха, в области грудинно-ключично-соскообразной мышцы.

Если в течение нескольких часов самостоятельно сбить диастолическое АД не получается, а симптомы только усугубляются, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Понизить диастолическое артериальное давление в домашних условиях можно при помощи фитотерапии. Использование отваров настоев и чаев из трав, воздействующих на сердечно-сосудистую систему, дает эффект через две-четыре недели от начала лечения (если регулярно принимать).

Травы, которые успокаивают симпатическую нервную систему:

  • цветы горной арники;
  • омела белая;
  • листья барбариса;
  • пастушья сумка.

Лекарственные растения, расширяющие сосуды:

  • трава барвинка обыкновенного;
  • вербена;
  • листья магнолии;
  • плоды рябины черноплодной.

Растения с диуретическим эффектом:

  • трава зверобоя обыкновенного;
  • листья березы;
  • подорожник;
  • черника;
  • можжевельник.

Что принимать при повышенном нижнем давлении

Рекомендовано комбинировать травы из этих групп и изменять состав терапии каждые два-четыре месяца.

Гипотензивные вещества растительного происхождения продают и в аптеке:

  1. «Березовые почки».
  2. «Трава хвоща полевого».
  3. «Маточные рожки».
  4. «Раунатин».

Для пожилых пациентов с атеросклеротическим поражением сосудов рекомендованы растительные препараты с ангиопротекторным эффектом:

  • «Троксерутин»;
  • «Вазокет»;
  • «Флебодиа 600»;
  • «Аскорутин»;
  • «Веносмин»;
  • «Кверцетин»;
  • «Рависол»;
  • масло тыквенных семечек.

Помнят о том, что эффективно уменьшить нижнее артериальное давление только растительными препаратами невозможно. Фитотерапия – вспомогательный метод борьбы с диастолической гипертензией, а основной упор делают на медикаментозную коррекцию и модификацию образа жизни.

Перед тем как начать поиск возможного решения проблемы, чем сбить давление в домашних условиях, стоит познакомиться с патологией поближе, узнать некоторые особенности явления. Согласно классификации давление бывает:

  • артериальное;
  • капиллярное;
  • венозное.

Патологические сбои в работе капиллярного и венозного видов, сложно определить в домашних условиях. Изменения требуют детального изучения дисфункции в условиях стационара.

Допустимые показатели артериального давления (АД) варьируются в пределах между 120/80 — 140/90 мм рт. ст. Отсутствие жизненных показателей, удерживает стрелку на нуле. Верхняя цифра — характеризует систолическое давление, нижняя — диастолическое.

Разница между верхним и нижним в 40 ед. считается нормальной реакцией. Регуляция АД и его механизмы, указывают на взаимосвязь показателей верхнего и нижнего значения.

Если наблюдается:

  1. Повышение только нижнего давления — речь идет о диастолической гипертензии.
  2. Одновременный скачок двух показателей сразу, свидетельствует о систоло-диастолической гипертензии.

Так как систолический показатель принято считать более важным, любые изменения в значении воспринимаются более серьезно, чем погрешности диастолического. Взаимосвязь обоих значений очевидна и терапевтические схемы рассчитывают с учетом нижних и верхних показателей тонометра.

Как сбивать нижнее давление хорошо осведомлены пациенты, страдающие бесконечно повторяющимися приступами гипертензии. Когда человек впервые сталкивается с симптомами, нарушающими привычный жизненный уклад, следует понимать, что приняв таблетку, проблема не решится в одночасье. Подход к лечению должен быть комплексный.

Комплексный подход включает:

  • изменение режима питания (предпочтение отдают здоровому, сбалансированному);
  • контроль за весом (недопущения ожирения);
  • включение в пассивную жизнь умеренных физических нагрузок;
  • больше двигательной активности (прогулки по парку, отказ от лифта);
  • соблюдение режима сна (не менее 8 часов, не более 10);
  • альтернативные методы терапии;
  • лечение медицинскими препаратами.

В некоторых случаях вполне достаточно пересмотреть привычный образ жизни, чтобы давление пришло в норму и больше не тревожило. В любом случае стоит пройти полное обследование и получить квалифицированную консультацию специалиста.

Что принимать при повышенном нижнем давлении

Повышенное нижнее давление необходимо стабилизировать. Для этого используют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения.

Существуют также калийсберегающие диуретики, но они могут вызвать переизбыток этого элемента в организме, что не менее опасно, чем его недостаток. Поэтому терапия проводится только под контролем врача.

Норма нижнего давления

https://www.youtube.com/watch?v=EZUTNZz5-Ec

Измеряют тонометром кровяное (артериальное) давление для определения силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Состоит оно из 2 показателей:

  • Верхнюю цифру называют систолической. Она указывает на силу давления в момент сердечного сокращения и проталкивания крови в аорту.
  • Нижнюю цифру называют диастолической. Она фиксирует силу давления при расслаблении сердечной мышцы.

Нижний показатель преимущественно зависит от количества крови, циркулирующей в организме, и тонуса сосудистых стенок. Допустимое давление варьируется от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. Если показатели выше нормы, то речь идет об артериальной гипертензии (гипертонии). Низкие значения свидетельствуют о приступе гипотензии (гипотонии).

Если нижнее давление повышено, а верхнее в норме, то речь идет об изолированной гипертонии. Она развивается под влиянием других серьезных патологий. Сердечная мышца при этом не может полностью расслабиться из-за неспособности справиться с количеством циркулирующей крови, а артерии испытывают постоянный спазм. Больному необходимо обследоваться и устранить причину проблемы для предотвращения возможных осложнений.

Систолическое давление формируется вследствие сокращения левого желудочка сердца во время выброса крови в аорту. Нижний (диастолический) показатель АД зависит от давления на стенки сосудов, которое происходит из-за расслабления сердца и напрямую зависит от тонуса стенок артерий. В нормальном состоянии у здорового человека систолическое АД держится в границах 110-140 мм рт. ст., норма диастолической величины составляет 60-90 мм рт. ст. Превышение указанных цифр в медицине определяется, как артериальная гипертензия.

Лечение повышенного нижнего давления

Нормальный показатель нижнего давления варьируется от 80 до 90 ед. Чаще всего оно повышается при наличии иных заболеваний – это:

  • заболевания почек и надпочечников;
  • нарушения деятельности гипофиза;
  • заболевания эндокринных органов;
  • пониженный тонус сердечной мышцы;
  • грыжа позвоночника;
  • невроз, стрессовые состояния;
  • нарушение гормонального баланса;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • наличие порока сердца;
  • образование опухолей различной этиологии;
  • генетическая предрасположенность.

Нижнее давление может меняться в течение дня даже у здоровых людей, например при повышенном эмоциональном или физическом напряжении. Но в этом случае оно имеет свойство снижаться самостоятельно и никакой опасности в этом нет.

Данное заболевание имеет следующие степени:

  • мягкая (от 90 до 99);
  • умеренная (от 100 до 109);
  • тяжелая (от 110 до 120).

Повышение АД в целом означает, что сердце не может работать правильно и кровь движется при повышенных усилиях. Если же повышено только нижнее АД, то это говорит о проблемах в функционировании сосудов и кровеносной системы в целом. Кровь не может полноценно исполнять свои задачи вследствие плохой работы сосудов.

В итоге весь человеческий организм изнашивается и может случиться инсульт либо инфаркт. Кроме того, может сформироваться атеросклероз. При таком заболевании нарушается липидно-белковый обмен и эластичность сосудов, что приводит к оседанию холестерина на их стенках и образованию бляшек. Застой крови может способствовать возникновению сердечной недостаточности.

Еще одной серьезной опасностью является изменение в головном мозге. Это выражается в нарушениях памяти и интеллекта. Может возникнуть почечная недостаточность. В результате почки перестают выполнять функцию по выведению токсинов, что ведет к медленному отравлению организма человека.

Нижние параметры АД — диастолическое давление, указывающее минимальное давление в артериях в период сильного расслабления миокарда. Значения имеют прямую зависимость от сопротивления периферических артерий. В формировании показателя, участвует общий объем крови и количество сокращений сердца. Речь может идти о болезни лишь в случае, если это не единичный случай. Во внимание берут устойчиво измененные значения.

Высокое нижнее давление указывает на прогрессирующее развитие осложнений. Чем выше показатели, тем серьезнее последствия отсутствия терапии и несвоевременного обращения к врачу:

  • превышение повторяющееся стабильно в пределах 90-105 — признак начала гипертонии;
  • показатели, колеблющиеся в пределах 106-115 — свидетельствуют о гипертензии средней тяжести;
  • диастолическое давление более 115 — тяжелая форма АД;
  • скачки более 120-130 с регулярными повторениями — могут указывать на злокачественные причины гипертензии.

Высокое нижнее давление — признак того, что органы из-за сужения сосудов недополучают питание и кислород, что в последующем приводит к дисфункции.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление

Люди, которые страдают гипертонической болезнью, вынуждены постоянно и в больших количествах принимать таблетки от высокого давления. Таких медикаментов в настоящее время довольно много, как говориться, на любой вкус и цвет. Определиться с выбором вам поможет ваш лечащий врач, и, надеемся, наша статья.

Что принимать при повышенном нижнем давлении

Большую роль в нашем выборе лекарственных средств играет , которой сейчас заполнен интернет и телевидение. Однако не спешите бежать за лекарством в аптеку, даже если в рекламном ролике вам пообещали «гарантированный» эффект. Даже витаминные препараты не рекомендуется пить «просто так», тем более, если речь идет о таких серьезных лекарствах, как гипотензивные средства.

Для каждого пациента эффективные таблетки от высокого давления могут быть разными, ведь доктор назначает лечение исключительно по индивидуальной программе, в зависимости от возраста пациента, его состояния, длительности, стадии и формы заболевания, от наличия противопоказаний.

Не стоит заниматься самолечением! Эта фраза уже довольно избита, но никогда не теряет своей актуальности: таблетка. которая помогает вашей соседке, иногда может помочь и вам, однако последствия такого бесконтрольного приема могут быть плачевными.

Вместо того чтобы спрашивать знакомых и друзей о хороших гипотензивных таблетках, лучше поинтересоваться о хорошем докторе, которому можно смело доверить свое здоровье.

Таблетки от высокого артериального давления можно разделить на несколько групп, которые подразумевают различное воздействие препаратов на организм, достигая разными путями одной общей цели: снизить давление. Это следующие группы медикаментов:

  • лекарственные препараты, оказывающие мочегонное действие (диуретические средства – индапамид, фуросемид, политиазид, лазикс);
  • препараты, расширяющие сосуды (гидралазин, миноксидил);
  • средства-антагонисты кальция (нифедипин, верапамил, дилтиазем);
  • нейротропные средства (клонидин, гуанфацин, допегит, рилменидин);
  • лекарственные средства-ингибиторы АПФ (нарушающие образование активного ангиотензина – каптоприл, беназеприл, эналаприл и др.);
  • средства, блокирующие рецепторы ангиотензина (лозартан, козаар и др.).

Только врач должен решать, какую именно группу препаратов назначить, какие средства от давления высокого, таблетки или инъекции. Иногда может применяться и комбинированное лечение с одновременным назначением нескольких препаратов, в том числе и в разных лекарственных формах.

Показатели нижнего (его называют диастолическим) давления изменяется в зависимости от сопротивляемости сосудистой стенки. То есть, нижнее давление повышается вследствие спазма или сужения кровеносных сосудов, которое может быть вызвано отечностью и задержкой жидкости в организме.

О нижнем давлении иногда говорят «сердечное», так как причины его повышения следует искать зачастую в работе сердца. Также причинами могут стать патологии надпочечников, эндокринной системы, порок сердца. Длительное высокое диастолическое давление пагубно воздействует на сердечную мышцу и коронарный кровоток, поэтому следует обязательно принять меры по снижению показателя ДД.

https://www.youtube.com/watch?v=PxeobELutHI

Отказ от употребления в пищу соли и консервантов – это первое средство в борьбе с повышением диастолического показателя. Рекомендуется пройти все необходимые исследования, сдать анализы для установления истинной причины отеков и плохого самочувствия.

Если у вас обнаружилось диастолическое высокое давление, лечение – таблетки – должны быть направлены на выведение избыточного количества жидкости из организма, то есть обладать мочегонным эффектом. Это препараты гипотиазид, верошпирон, триампур, индап и др. В зависимости от рекомендаций врача, возможно применение бета- и кальций-блокаторов, средств типа метопролола, верапамила, атенолола. Лечение можно проводить с подключением народных средств, травяных смесей с успокаивающим эффектом.

Назначение лекарственных препаратов для снижения артериального давления должно проводиться индивидуально с учетом особенностей конкретного пациента. Больные, от 40-45 лет и старше, обычно принимают таблетки от высокого давления, названия которых довольно распространены. Это препараты адельфан, коринфар, каптоприл, капотен, кордафлекс, капозид. Данные лекарственные средства можно принимать пациентам, у которых ранее уже наблюдались случаи повышения артериального давления.

Если давление повышается впервые, особенно у пациентов молодого возраста, а также после перенесенного резкого стресса, сильной психоэмоциональной нагрузки, рекомендуется принять андипал, способствующий расширению периферических сосудов и оказывающий седативное действие.

Препараты накопительного воздействия используют при длительной терапии повышения давления. Это лекарственные средства диротон, берлиприл, нолипрел, энап, престариум.

Когда случаи гипертензии повторяются и тем более учащаются, следует обязательно обратиться к доктору. Он правильно скорректирует лечение и подберет оптимальный препарат.

Капотен (он же каптоприл) – это таблетки от высокого давления, отзывы о которых носят в основном положительный характер. Данное лекарство было синтезировано еще в 70-х годах, но до сих пор не потеряло своей популярности. Его используют при гипертонической болезни и при сердечной ишемии.

Капотен, как и большинство гипотензивных препаратов, требует регулярного применения, а также прекрасно подходит для экстренного оказания помощи во время гипертонического криза. Большой плюс препарата – его относительно небольшая стоимость и общепризнанная эффективность лекарства. Минус – необходимость частого и постоянного приема таблеток, до 4 раз в день, а не один раз, как у большинства препаратов нового поколения.

Капотен может быть назначен как самостоятельный препарат, или в комбинации с другими гипотензивными и ноотропными средствами.

Капотен приводит в норму гипертрофированный левый желудочек, препятствует прогрессированию недостаточности сердечной деятельности, способствует развитию положительной динамики у больных в постинфарктном состоянии. Ко многим достоинствам препарата можно отнести и его благоприятное влияние на мочевыделительную систему, в частности, на почки: капотен ослабляет влияние на них высокого давления и предупреждает развитие почечной недостаточности.

Обычно препарат назначают с минимальной дозы 6,25 мг до трех раз в день, постепенно увеличивая дозировку до 25 мг. Максимально допустимая разовая доза лекарства – 50 мг. Схему лечения капотеном корректируют в зависимости от показаний АД, периодически контролируя его и сравнивая показатели. Длительность действия таблетки составляет около четырех часов.

Андипал – это комбинированные таблетки от высокого сердечного давления, которые применяются при выраженных спазмах сосудов. Такие состояния развиваются вследствие вегето-сосудистых нарушений, а также после сильного стресса.

Комплексный препарат обладает сосудорасширяющими, обезболивающими, седативными свойствами, содержит в себе папаверин, дибазол, анальгетик и фенобарбитал. Для длительного лечения это средство не используется, так как андипал – это сугубо симптоматический препарат, который довольно быстро избавляет от болевого синдрома, успокаивающе действует на нервную систему, понижает артериальное давление.

Максимальный суточный прием – 3 таблетки, можно принимать не более двух дней. Если за этот период ваше состояние не улучшилось – придется обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения более действенных препаратов.

Если вы не знаете наверняка, какое у вас давление, принимать препарат андипал не рекомендуется, так как при пониженном АД ситуация может только усугубиться.

Врач измеряет давление мужчине

Иногда развитие болезни провоцирует такие ситуации, когда пациент оказывается перед выбором: высокое давление, что принимать – таблетки или лекарственные травы?

Безусловно, лечение народными средствами имеет свои преимущества, однако не лишним будет совет от хорошего доктора. Мы же приведем несколько рецептов, которые, судя по отзывам, неплохо справляются с проблемами повышения артериального давления:

  • хорошо помогает свежевыжатый свекольный сок с добавлением натурального меда, а также сок и компот из калины, малины, смородины. Можно использовать чай из плодов и листьев растений;
  • цветки боярышника заливают кипятком 1:10, настаивают полчаса и пьют по четверти стакана до приема пищи;
  • трава пустырника заливается кипятком 2:10, пить следует по одному небольшому глотку трижды в день до приема пищи;
  • полезно кушать на ночь мед вперемешку с чесноком, иногда смесь разбавляют в молоке и выпивают;
  • чайный гриб – говорят, что его постоянное употребление нормализует давление и уровень холестерина, избавляет от головной и сердечной боли;
  • можно заваривать и пить чай из свежих или сухих листочков темного винограда;
  • цвет акации белой – берут 1 ложку на стакан кипящей воды, настаивают и пьют по половине стакана до приема пищи;
  • настой из семян укропа – 2 чайные ложки заварить в литре кипящей воды, принимать по половинке стакана трижды в день;
  • рассол из капусты – богатое витаминами и микроэлементами средство, помогает стабилизировать давление.

Для быстрого эффекта можно использовать мочегонные травы, такие как листья березы, брусники, лопуха, а также можжевельник, череду, толокнянку, полевой хвощ. Лечение растениями можно проводить регулярно и в качестве профилактики гипертонии.

Отдых, нормальный сон, свежий воздух – все это поможет в борьбе с повышенным давлением.

Чем сбить высокое давление, таблетки ведь бывают разные, так какие же выбрать?

Если нет возможности экстренного обращения к врачу, попробуйте воспользоваться мочегонными препаратами: эффект от них обычно не заставляет себя долго ждать. Однако помните, что резко снижать давление не рекомендуется, это следует делать постепенно, равномерно уменьшая нагрузку на органы, в том числе и на сердце.

Мочегонные таблетки от высокого давления – список наиболее распространенных препаратов:

  • гипотиазид, гидрохлортиазид – требуют осторожного назначения при сахарном диабете, не более 25 мг на прием;
  • индап, индапамид, арифон, равел – эффективные препараты мягкого действия, их можно употреблять регулярно, они также очень удобные для приема (принимают лишь одну таблетку в сутки);
  • фуросемид, лазикс – препараты, не предусмотренные для постоянного приема, используются 1-2 раза для купирования гипертонического криза;
  • диувер, бритомар – не такой резкий эффект, как у фуросемида, но более длительный и щадящий.

Степени патологии

В течение дня давление не стабильно и оно может выходить за пределы нормы по разным причинам. Эмоции, физические упражнения, напряженный интеллектуальный труд — это не является патологией, и в таких случаях цифры возвращаются в нормальные пределы самостоятельно без какой-либо помощи.

У мужчины болят почки

Из-за нестабильности показателя патологию разделили на степени:

  • мягкая форма при несущественном скачке — 90-99;
  • умеренная форма — колеблется в пределах 100-109;
  • тяжелая — если показатели фиксируют цифры 110-120.

Симптом – артериальная гипертензия – дает четко понять, что происходит дисфункция сердца. Орган не выполняет свою функцию полноценно. Циркуляция крови осуществляется чрезмерными усилиями миокарда.

При повышении только нижнего давления сбой происходит в кровеносной системе из-за нарушения работы сосудов.

Не стоит отмахиваться от проблемы, так как диастолическое давление последовательно приводит к быстрому износу организма, рискам появления инфаркта и инсультов.

Причины

Факторы, которые провоцируют падение нижнего АД очень разнообразны, однако чаще диастолическая гипертензия возникает на фоне уже имеющихся других заболеваний. Так, если у человека повышено почечное давление до 120 мм рт. ст. – это свидетельствует о присутствии в организме каких-либо нарушений. Повышение нижнего кровяного давления, как правило, происходит вследствие:

  • наличия избыточного веса;
  • генетическое предрасположенности;
  • низкой физической активности;
  • нестабильного психоэмоционального состояния;
  • употребления большого количества соли;
  • вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркомании).

Кроме перечисленных факторов общего характера, существуют и другие причины высокого нижнего давления. Стойкое повышение диастолического показателя может говорить о наличии:

  • заболеваний почек;
  • гормональном дисбалансе;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • новообразований в надпочечниках, на гипофизе;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

Рост показателя диастолического АД указывает на высокую сопротивляемость стенок сосудов и их постоянном спазме. Если артерии и вены постоянно сужены, кровоток замедляется, отчего органы и ткани недополучают кислород, питательные вещества. Так изолированное диастолическое давление приводит к нарушению работы всего организма. Причины данного явления:

  • патологии почек, включая врожденное аномальное строение органа, хронический гломерулонефрит, пр. (данный орган принимает участие в регулировании АД, а повышение последнего может означать сужение почечной артерии, при котором уменьшается объем крови, поступающий в почки);
  • болезни гипофиза, надпочечников;
  • сердечные заболевания (пороки, опухоли);
  • патологии щитовидной железы;
  • грыжи позвоночника;
  • гормональный дисбаланс.

Если повышено нижнее артериальное давление вместе с верхним показателем (к примеру, давление 130 на 100 мм рт. ст.), у пациента могут быть пороки клапанов сердца, аорты, аритмия, чрезмерная активность надпочечников. Одновременный рост обеих цифр АД может быть обусловлен:

  • гипертиреозом (увеличенной выработке гормонов щитовидной железы);
  • пожилым возрастом (в старости верхний показатель АД растет из-за сбоев в работе сердца, а нижний – по причине дряблости сосудов);
  • сочетанием разных заболеваний (к примеру, у больного одновременно есть заболевание сосудов и порок аортального клапана).

Повышение диастолического показателя связано с разными факторами. Примерно у четверти женщин причины возникновения гипертонии обусловлены наличием лишнего веса, низкой физической активностью, частыми стрессами. В некоторых случаях нижнее АД высокое из-за эндокринных патологий или болезней почек. Диастолический показатель может повышаться как у пожилых пациенток, так и у молодых девушек, при этом причины отклонения могут оставаться неустановленными (как правило, если у больной не выявлено сопутствующих заболеваний).

Если нижние показатели артериального давления повысились, это говорит о том, что сердце исправно перекачивает кровь, но в кровеносной системе произошли какие-то нарушения.

При высоком диастолическом давлении могут возрастать показатели и систолического, но не всегда. Если наблюдается рост нижнего АД, то разница между показателями сокращается до 20 единиц. Обычно это происходит при серьезных патологиях.

Считается, что повышение артериального давления не является признаком начала развития патологии, а свидетельствует о быстром прогрессировании заболевания и серьезном поражении органов и тканей. Чаще всего это связано с:

  • нарушениями функций надпочечников и почек;
  • патологиями эндокринной системы;
  • новообразованиями, врожденными или приобретенными пороками.

Женщина с избыточным весом

Частое повышение АД требует подробного обследования и квалифицированной помощи.

Кроме почечных заболеваний и гормональных сбоев, причиной отклонения от нормы может стать чрезмерное эмоциональное и физическое перенапряжение, недостаточность сна и отдыха. Это проблемы всех современных людей.

Факторами, способствующими повышению АД, являются:

  1. Длительные стрессы.
  2. Употребление стимуляторов.
  3. Курение и спиртные напитки.
  4. Чрезмерное и систематическое переедание.
  5. Употребление большого количества соли с продуктами питания.
  6. Неправильное питание с преобладанием в рационе жирной пищи, копченостей и консервов.

К повышенному нижнему давлению приводят заболевания:

  1. Надпочечников и почек. Важная часть гормонов, необходимых для работы всех внутренних органов, вырабатывается надпочечниками. Если их производится больше или меньше, чем должно быть, развиваются болезни. Давление в артериях повышается, если в избыточном количестве вырабатываются минералокортикоиды, что сопровождается снижением уровня калия.
  2. Щитовидной железы. Нарушения функций этого органа приводят к изменениям внешности, психического здоровья и другим опасным последствиям. Если железа вырабатывает недостаточно гормонов, развивается гипотиреоз, избыток гормонов приводит к тиреотоксикозу. Повышение давления наблюдается также при эндемическом зобе, травмах щитовидки, вторичном гипотериозе. Эти нарушения часто приводят к формированию доброкачественных образований в железе или сбоям в работе гипофиза. Повышение нижнего показателя сигнализирует о начальной стадии развития этих патологий.
  3. Позвоночных каналов. При этом происходит их сужение, вызывающие стеноз. Болезнь бывает врожденной или развивается у людей пожилого возраста, сопровождается болями в пояснице, отдающими в ногу.
  4. Атеросклероз. Повышение диастолического АД на протяжении длительного времени говорит о нарушениях мышечного тонуса сосудов в результате формирования на их стенках отложений холестерина.

Проблемы с давлением наблюдаются и в итоге задержки жидкости в организме. Ее уровень регулируют почки.

Если накапливается большое количество соли, то почки начинают накапливать воду, чтобы разбавить ее.

Обычно это происходит при переедании, беременности и менструации.

Жаркая погода и аллергические реакции принимают в этом процессе не меньше участия.

Почему повышается нижнее артериальное давление?

При том, что нормальные значения нижнего показателя в идеале должны показывать 80-90, часто можно заметить скачек цифр вверх, что свидетельствует о наличие следующих патологий:

  • почечные болезни и дисфункция надпочечников;
  • сбой в работе гипофиза;
  • патологии эндокринной системы;
  • гипотонус мышц сердца;
  • межпозвоночная грыжа;
  • невроз, сильные психоэмоциональные встряски;
  • нарушение баланса гормонов в организме;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • наличие диагноза порок сердца;
  • разрастание новообразований разной этиологии;
  • генетический фактор.

Таблетки Верапамил в упаковке

Если более конкретизировать, то их можно разделить на две группы.

Причины повышения только нижнего давления Причины сочетанного давления
Атеросклероз сосудов Гипертензия
Гипотиреоз Гиперфункция надпочечников
Болезни сердца (кардиосклероз, миокардит, сердечная недостаточность) Избыточное продуцирование гормона щитовидной железы
Кардиомиопатия Атеросклероз почечных артерий
Патология почек, недостаточность Новообразования, болезни гипофиза

Эссенциальная артериальная гипертензия с высоким диастолическим показателем, стоит выделить как отдельную причину. Для патологии свойственно только повышение АД. Преимущественно болезнь диагностируют у молодых людей. Часто она носит злокачественный подтекст и прогрессирующее течение.

Такой тип ГБ отличается тяжестью течения, устойчивостью к проводимой терапии и требует индивидуального подхода в каждом случае.

Для непрерывного и эффективного кровотока по всей сосудистой системе сердцу необходимо выталкивать из левого желудочка постоянный объем крови с определенной силой (систолическое АД), а аорте адаптироваться к выброшенной массе методом сужения или растягивания (диастолическое АД). Разница между САД и ДАД должна колебаться в пределах 40-50 мм рт. ст.

Диастолическое АД формируется из:

  • объема циркулирующей крови;
  • эластичности стенок сосудов;
  • эффективности периода расслабления миокарда (диастолы);
  • активности нервной и гормональной регуляции тонуса артериол.

Повышение ДАД иногда носит временный характер (при этом нет первичного поражения внутренних органов). Причины такого состояния:

  • избыточное потребление соли (более 8 граммов/сутки);
  • злоупотребление алкогольными напитками и кофе;
  • избыточный вес, ожирение;
  • водная перегрузка организма (употребление более 30 мл/кг/сутки);
  • стрессовые ситуации, недосыпание.

При нормализации диеты и режима дня показатели ДАД самостоятельно приходят в норму. Симптомы повышенного ДАД:

  1. Тупая, ноющая головная боль в затылке и висках, которая усиливается при резких поворотах и наклонах головы.
  2. Головокружение, шум в ушах, гул в голове.
  3. Проходящее нарушение зрения.
  4. Ощущение сдавливания в области сердца.
  5. Учащенный пульс.
  6. Одышка, неудовлетворенность от вдоха.
  7. Повышенная усталость, снижение трудоспособности, апатия, эмоциональная лабильность, тревожность, нарушения сна.

Длительное, упорное повышение диастолического АД сопровождает:

  1. Заболевания миокарда, которые характеризуются снижением сократительной способности сердечной мышцы (кардиосклероз, кардиомиопатия, инфаркт левого желудочка, миокардит).
  2. Дисфункцию эндокринных органов (щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин в период менопаузы).
  3. Поздние гестозы при беременности.
  4. Заболевания почек (патологии сосудов или непосредственно повреждение ткани).
  5. Неврологические заболевания (внутричерепная гипертензия, ночное апноэ, энцефалит, опухоли, черепно-мозговые травмы).
  6. Болезни крови (анемии, полицитемии).
  7. Прием некоторых лекарственных веществ (глюкокортикостероиды, гормоны щитовидной железы, нестероидные противовоспалительные, оральные контрацептивы, трициклические антидепрессанты, ингибиторы МАО).

Высокое диастолическое АД чаще встречается у пациентов с сахарным диабетом II типа и распространенным атеросклерозом.

Артериальная гипертензия с преимущественно высоким ДАД развивается у пациентов молодого возраста (начиная с 30-40 лет).

Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, вызывающие повышение диастолического АД:

  1. Болезни почек. Воспалительное или аутоиммунное поражение ткани органа приводит к нарушению процессов фильтрации крови и выделения воды. В результате прогрессивно увеличивается объем циркулирующей плазмы и концентрация натрия. Нарушение кровоснабжения почек запускает секрецию ренина, который провоцирует выброс в крови ангиотензина-II (мощнейшего вазоконстриктора). Этот процесс вызывает наиболее тяжелое течение диастолической гипертензии (ДАД превышает 100 мм рт. ст.).
  2. Заболевания эндокринной системы. Опухоли и дисфункция надпочечников нарушают естественный баланс адреналина, кортизола и альдостерона, которые воздействуя на тонус артериол и процессы реабсорбции воды и натрия, повышают диастолическое АД. Гипотиреоз – снижение продукции гормонов щитовидной железы увеличивает общее сосудистое сопротивление и ДАД.
  3. Сердечные заболевания. Снижение массы функционирующего миокарда (вследствие воспаления или инфаркта) снижает общую скорость кровотока, провоцирует застой в венозных и артериальных сосудах. Недостаточность клапанов аорты нарушает непрерывность и однонаправленность тока крови по сосудам, приводя в итоге к застойным явлениям в обоих кругах кровообращения. Пораженные холестериновыми бляшками артериолы становятся ригидными и неподатливыми к влияниям вазоактивных гормонов. Дополнительно снижается кровоснабжение внутренних органов (сердца, головного мозга, почек). При заболеваниях нервной системы нарушается центральная регуляция сосудистого тонуса продолговатым мозгом.
  4. Медикаментозная диастолическая гипертензия. Некоторые препараты способны изменять активность симпатической нервной системы, баланс в секреции ренин-ангиотензин-альдостерона и гормонов надпочечников.

Чтобы кровь с достаточной скоростью покидала полость сердца, двигалась по артериолам и достигала всех мелких капилляров, сосудистой стенке нужно «поддерживать» диастолическое АД в пределах 60-89 мм рт. ст. Этот показатель в первую очередь формируется величиной тонуса так называемых резистивных сосудов.

Показатель ДАД характеризует активность, эластичность, проходимость сосудов организма и функциональное состояние почек, симпатической нервной системы.

Категория артериальной гипертензии Величина ДАД (мм рт. ст.)
Оптимальный АД 60-79
Нормальный 80-84
Предгипертензия 85-89
АГ I степени (легкая) 90-99
АГ II степени (средняя) 100-109
АГ III степени (тяжелая) Выше 110

Как снизить диастолическое давление, не уменьшая верхнее?

Важным нюансом при снижении нижнего показатели давления является возможность сохранить верхнее в пределах допустимой нормы. Часто оно не превышает 120 мм рт. ст., а значит, сбивать его не нужно. В таких случаях требуется детальное обследование, чтобы выявить истинную причину изолированной гипертонии.

Обычно на повышение нижнего давления влияют следующие факторы:

  • онкологические заболевания;
  • постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
  • пороки развития сердечной мышцы;
  • эндокринные сбои;
  • излишнее злоупотребление поваренной солью;
  • нехватка жидкости в организме;
  • хроническая усталость.

Суть лечения будет заключаться в устранении основного патологического процесса. Давление при этом постепенно стабилизируется. Если стремится просто уменьшить нижний показатель к допустимому пределу, то к клинической картине добавятся признаки гипотонии из-за снижения верхнего значения.

Набор диетических продуктов

Диастолическое давление необходимо снижать плавно, чтобы предотвратить повреждение сосудов, которые длительное время пребывают в суженом состоянии. Поможет здесь коррекция образа жизни, народные рецепты медицины и меры экстренной помощи. На запущенных стадиях болезни потребуется добавить в схему терапии препараты.

Перед тем как начать сбивать нижнее артериальное давление, стоит сверить симптоматику. Идеальный способ узнать показатели на момент времени — измерение значений посредством тонометра. Обычно вопрос о том, чем сбить нижнее давление 100 возникает крайне редко, так как такое значение может не вызывать признаков недомогания и определяется только инструментальным методом.

Преимущественно на то, что диастолические цифры вышли за пределы нормы указывает:

  • головная боль (с пульсацией в висках, распирающая, ноющая, в лобном участке либо темени);
  • тахикардия с болевыми ощущениями в сердечной мышце;
  • учащенный пульс, панические атаки, гипоксия;
  • тремор во всех частях тела;
  • упадок сил, слабость, головокружение.

Если такая клиническая картина дала о себе знать — это, конечно, повод обратиться к врачу, но оказать помощь организму можно при незначительных отклонениях от нормы, если знать, чем сбить нижнее давление в домашних условиях.

Как снизить диастолическое давление, не уменьшая верхнее?

Существует два основных метода лечения высокого нижнего давления – прием гипотензивных препаратов и домашнее приготовление народных средств. В экстренных случаях рекомендуется делать выбор в пользу первого варианта, когда диастолическое АД быстро растет. Если наблюдается умеренное повышение нижнего давления, можно проводить лечение травами.

Ключевым принципом лечения патологии является устранение физиологических факторов, которые провоцируют повышение нижних показателей АД. Чтобы понизить диастолическое давление, врачи назначают такие лекарственные препараты:

  1. Бета-блокаторы. Помогают нормализовать АД, регулируя работу сердца. Под действием таких препаратов снижается кислородное голодание сердца, благодаря чему происходит расслабление мышцы. Результатом восстановления мышечного тонуса этого органа является стабилизация интенсивности кровотока и снижение давления до нормального предела.
  2. Антагонисты кальция. Стимулируют выработку ренина, трудно вырабатываемого при почечной недостаточности. Лечение данными препаратами проводят при наличии запущенной стадии гипертензии или после перенесенного инфаркта миокарда.

Стабильное высокое нижнее давление – причины и лечение которого у каждого пациента индивидуальны – нельзя игнорировать, поскольку оно приводит к развитию серьезных патологий и может серьезно ухудшить состояние здоровья человека. Для лечения заболевания врачи могут назначать такие препараты:

  1. Конкор. Препарат группы бета-блокаторов снижает высокое АД, нормализует пульс и сердечный ритм. Действующим веществом таблеток служит бисопролол гемифумарат. Конкор способен уменьшить потребность сердечной мышцы в кислороде, а продолжительное лечение таблетками предотвращает стенокардические шумы и развитие инфаркта миокарда. Плюс медикамента в его скорости действия: терапевтический эффект заметен уже спустя 1-3 часа после приема препарата, при этом он прекрасно всасывается в кровяное русло. Минус лечения Конкором – резкое прекращение его приема приводит к разрушительным серьезным обострениям.
  2. Карведилол. Препарат относится к группе неселективных бета-блокаторов. Карведилол может использоваться в роли монотерапии, однако в тяжелых случаях гипертонии лечение им проводят в комплексе с антагонистами кальция, диуретиками, ингибиторами АПФ, сартанами. Преимущество лекарства заключается в хорошей абсорбции его активных компонентов в органах ЖКТ, при этом биодоступность средства составляет около 25-30%. Минус таблеток – их нельзя принимать при декомпенсированной сердечной недостаточности.
  3. Верапамил. Эффективный препарат помогает снизить высокое нижнее АД, предотвращает аритмию и ишемию сердца. Верапамил уменьшает периферическое сопротивление сосудов, причем этот эффект сопровождается учащением сердечного ритма, поскольку таблетки обладают способностью сокращать частоту сердечных сокращений. Препарат практически не влияет на нормальный уровень АД. Плюсы Верапамила – его доступность и благотворное воздействие на почки. Недостатком лекарства считается его относительно низкая по сравнению с другими антагонистами кальция биодоступность (порядка 10-20%).

Скопление солей натрия и воды в крови является одной из причин гипертонии. Мочегонные средства, включая диуретики, замедляют повторное всасывание жидкости и минеральных солей канальцами почек, увеличивая их выведение из организма через мочевые протоки. Благодаря этому в тканях нормализуется уровень жидкости, уходят отеки, в кровоток поступает меньше воды и натрия, поэтому нагрузка на сердце сокращается и нижнее давление в сосудах при ходит к нормальному показателю. К числу мочегонных препаратов относятся:

  1. Гипотиазид. Умеренные по силе и продолжительности действия таблетки способствуют ускорению вывода натрия, калия и хлора из организма. При этом кислотно-щелочное равновесие остается в норме. Принимать лекарство следует после еды, а действие Гипотиазида будет заметно спустя 2 часа после приема. Медикамент требует соблюдения диеты: рацион больного нужно дополнить продуктами, богатыми на калий. Недостаток препарата заключается в том, что людям с почечными заболеваниями не рекомендуется пить таблетки вместе с калийсберегающими диуретиками или препаратом калия.
  2. Спиронолактон. Средство легкого действия, которое обладает длительным действием. Таблетки для лечения гипертонии дают устойчивый терапевтический результат спустя 3-5 дней после начала приема. Преимущество препарата – его можно принимать в комплексе с другими гипотензивными или мочегонными средствами. Минусом Спиронолактона является развитие побочных эффектов (при длительном приеме у мужчин ослабевает эрекция, у женщин – нарушается менструация).
  3. Дайтек. Относится к легким диуретикам, обладает незначительным мочегонным эффектом. Дайтек начинает действовать примерно спустя 2-5 часов после приема. Плюс препарата для лечения диастолического АД заключается в большой продолжительности действия таблеток (13-15 часов). Минусом средства является опасность возникновения побочных реакций у пожилых больных (поражение почек, откладывание калия в канальцах, гиперкалиемия).

Если нижнее давление повышено, врачи настоятельно рекомендуют пациентам придерживаться специальной диеты. Правильное питание при гипертонии направлено на восстановление обменных процессов и защиту организма от побочных эффектов при приеме гипотензивных препаратов. Для лечения высокого нижнего АД и снижения негативного воздействия на организм медикаментозных средств, необходимо строго соблюдать следующие правила питания:

  • ввести в меню много зелени, овощей, сырых фруктов, молочных продуктов, злаков;
  • сократить потребление маринадов, солений, приправ, копченых продуктов;
  • свести к минимуму потребление соли (до 3 г в сутки);
  • исключить жирную, жареную еду, алкогольные напитки, кофеин;
  • включить в рацион нежирную рыбу, мясо;
  • пищу готовить на пару, в духовке или варить в кастрюле;
  • ежедневно кушать несколько зубков чеснока;
  • пить исключительно травяные отвары, морсы, натуральные соки, слабый зеленый чай, компоты или негазированную воду.

Осложнения

Повышение диастолического давления происходит, когда кровь не выполняет свои функции полноценно в связи с плохим состоянием сосудов. При этом органы быстро изнашиваются, и повышается риск развития инфаркта или инсульта.

Постепенно снижается сократительная способность сердца. Это приводит к развитию сердечной недостаточности и застою крови.

Не менее серьезными последствиями высокого АД являются нарушения памяти и интеллекта. Патологические процессы в почках вызывают почечную недостаточность, при которой они не справляются с функцией выведения токсинов и весь организм страдает от интоксикации.

Нестабильность питания и доставки кислорода способствует склеротическим изменениям. Происходит замещение здоровой ткани соединительнотканными волокнами. Миокард претерпевает необратимые процессы и не имеет возможности работать полноценно. Осложнения проявляются:

  • увеличением мышцы сердца со стороны левого желудочка;
  • прорастание тканей сердца соединительнотканными волокнами;
  • снижением сократительной функции сердца;
  • застойным явлениям в большом и малом кровотоках;
  • сердечно-сосудистой недостаточностью.

title

Дальнейшее развитие патологии более серьезное и ведет к летальному исходу. Развивается:

  • чрезмерная отечность;
  • скопление в брюшине жидкости;
  • упадок сил, утрата трудоспособности;
  • легочно-сердечная недостаточность;
  • нарушение дыхательной функции, одышка;
  • угроза отека легких, застой крови в тканях, скопление жидкости;
  • тяжелые изменения в мозге, влияющие на память и интеллектуальные способности;
  • дисфункция работы почек;
  • интоксикация организма.

Альтернативная медицина

Существует большое количество настоек и отваров, которые помогут нормализовать нижнее давление и улучшить общее состояние организма. К ним относятся настойки:

  • из пустырника;
  • из боярышника;
  • из пиона;
  • из валерианы;
  • из кедровых шишек.

Еще одно хорошее средство – целебный чай из трав. Для его приготовления потребуется по 1 ст. л. пустырника, зверобоя и душицы. Смесь залить 2 стаканами кипятка и настаивать минимум полчаса.

При резком скачке давления хорошо помогает холодный компресс, который накладывается по обе стороны шейного отдела позвоночника.

Кроме того, помочь организму при данном заболевании способен свежий свекольный сок. Необходимо выпивать 2 ст. л. за полчаса до еды.

Ограничить употребление соли

Успокоить почки и привести в норму давление поможет напиток из брусники, снижающий АД. Необходимо разбавить полстакана брусничного сока стаканом воды и добавить мед по вкусу. Принимать его следует 3 раза в день строго после еды. Такое средство славится еще способностью повышать иммунитет и укреплять организм в целом.

Народные средства обычно применяются в сочетании с приемом медицинских препаратов. Следует помнить, что сбивать давление в домашних условиях довольно рискованно. Поэтому необходимо проводить терапию только под контролем лечащего врача.

Средства нетрадиционной медицины можно использовать для лечения диастолического АД только как часто комплексной терапии. Приступать к терапии разрешено лишь после выявления врачом причин заболевания и одобрении выбранных вами народных методик. Действенными средствами против высокого нижнего АД являются:

  1. Настой из пиона. Залейте 1 ст. л. сухих цветков крутым кипятком (1 ст.) и кипятите несколько минут. Сняв с огня, отвар следует остудить и процедить. Принимайте настой по 20 мл натощак и перед каждым приемом пищи (всего 3 раза в сутки).
  2. Настой из пустырника. Сухую траву (2 ст. л.) залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 20 минут. Пейте средство для лечения почечного АД 3-4 раза за сутки небольшими порциями.
  3. Валериановый настой. 1 ст. л. сухих корней растения залейте чашкой кипятка, оставив в термосе на ночь. Сутра процедите средство и принимайте по 1 ст. л.­4 раза в день после еды.

Нетрадиционные методы лечения бесспорно эффективны. Их действие на организм проверено веками. Консервативная медицина давно и результативно применяет некоторые рецепты в комплексных схемах лечения. Как самостоятельный метод терапии, домашние рецепты рассматривать не рекомендуют, так как сбивать нижнее давление, не означает устранять причину. Неучтенные особенности организма пациента могут усугубить течение болезни.

В случаях, когда нижнее давление поднимается не часто, рекомендуют попробовать в действие не дорогие лекарственные сборы. Чем можно сбить нижнее давление:

  1. Боярышник и шиповник. В дуэте природные компоненты работают слаженно. Они снижают показатели АД, обладают диуретическим свойством, что при таком симптоме актуально. В совокупности они улучшают циркуляцию крови, проводят чистку артерий, предотвращают развитие сосудистых патологий. Для приготовления: 1 ст. л. ягод высыпают в термос, заливают 0,5 литра вскипевшей воды. Выдерживают до 10 часов. Настой употребляют в виде некрепкого чая дважды в день.
    Плоды боярышника
  2. Семена льна, благотворно влияют на пищеварительную функцию, очищают сосуды и организм в целом от скопления шлаков, нормализуют АД. Для приготовления: семена (полстакана) промывают, соединяют с 0,5 литра воды. Томят на бане 3 часа, дают остыть. Употребляют дважды в день по 1/3 стакана.
    Семена льна
  3. Валериана, пустырник — действуют успокаивающе, исключают скачки давления при эмоциональных встрясках, нормализуют сон. Лекарственный сбор положительно влияет на ритм сердца. Для приготовления: траву пустырника (1 ст. л.) соединяют с кипятком (200 мл), выдерживают полчаса. Весь объем процеженного вещества принимают за три приема, преимущественно во второй половине дня. Либо: корень валерианы (2 ст. л.) соединяют со спиртом (10 ст. л.). Выдерживают в темноте 14 дней. Употребляют по 20 капель в разведенном с водой (50 мл) виде трижды в сутки. Если стоит вопрос, как сбить нижнее артериальное давление срочно, можно принять 30 капель один раз, и наступит быстрое облегчение.
  4. Стевия отменно снижает давление и за это особенно ценится у гипертоников. Ею можно заменить сахар. Дозу должен определить врач.

Нет необходимости делать специальные закупки для того, чтобы оказать помощь неожиданно заболевшему человеку. Чем сбить нижнее давление 110 должен решать врач, но все что не дает давлению достигнуть критических цифр, находится на среднестатистической кухне.

Артериальные показатели можно понизить:

  • ягодами (черных сортов смородины, клюквой, малиной, черникой);
  • соками свежих овощей (огуречным, морковным, свекольным);
  • чесноком, репчатым луком;
  • комнатными растениями (золотой ус, алоэ);
  • уксусной кислотой, лимоном;
  • отваром из шишек, чайным грибом.

Важно помнить, что это временные меры и без дальнейшего посещения лечащего врача в данном случае не обойтись.

Альтернативная медицина хорошо себя зарекомендовала, как средство профилактики недуга. Чтобы добиться быстрого результата и понизить цифры 120 и более домашние средства не применяют. В таких случаях вызывают бригаду скорой помощи.

Диетическое питание

Чтобы привести цифры тонометра к нормальным показателям, следует сделать рекомендованную диету привычным образом жизни:

  • в рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень, ягоды;
  • при выборе мяса исключают жирные сорта, акцент делают на диетических (кролик, куриное филе);
  • включают в питание молочнокислые продукты с умеренным содержанием жира;
  • сокращают потребление сахара до минимума, в идеале заменяют медом;
  • ограничивают количество потребляемой соли;
  • исключают жареные продукты и животные жиры;
  • добавляют в рацион достаточное количество рыбы;
  • снижают объемы потребления сладостей, сдобной выпечки;
  • хлеб на столе должен быть из муки грубого помола.

Существенные изменения в состоянии здоровья наблюдают при полном отказе от алкогольсодержащих напитков, никотина, продуктов с кофеином. Чтобы не задумываться над вопросом, чем сбить высокое нижнее давление, достаточно просто вести правильный, активный образ жизни.

Первая помощь

Если нижнее давление 90 и выше, то необходимо определить причину проблемы. При резком росте показателей следует вызывать скорую помощь.

До ее приезда нужно стабилизировать состояние. Для этого лечь в кровать лицом вниз и приложить к шее с двух сторон лед. Холод на шейном отделе позвоночника держать не меньше получаса, после чего помассировать охлажденный участок.

Если показатели повысились и симптомы невыносимы, сбить нижнее давление быстро можно разместив больного в положение лежа, лицом вниз. Тот, кто оказывает помощь, обкладывает шею пациента льдом. Как только лед начинает подтаивать, его убирают. Место не интенсивно массируют, смазав руки персиковым маслом. Через 10 минут симптомы устранятся.

Перед тем как сбить нижнее давление в домашних условиях, обращают внимание на цифры: если они критические, предварительно следует вызвать скорую помощь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицина и рак
Adblock detector