Почему я постоянно чихаю без простуды

Что такое чиханье?

Чиханье, или как на него чаще говорят чихание – физиологический акт, выполняющий защитную функцию организма по удалению из верхних дыхательных путей чужеродных веществ, микроорганизмов и других раздражающих слизистую носоглотки факторов.

Фактически, это ответная реакция организма на раздражитель, коим в большинстве случаев являются инфекции, аллергены, пыль, пыльца растений.

В момент чиханья человек ощущает некий зуд в носовых проходах, после чего делается короткий вздох, язык прижимается к небу и организм рефлекторно через носоглотку выбрасывает в окружающую среду раздражающий «фактор» с помощью форсированного выдоха. Почти всегда вместе с процессом чихания из носоглотки высвобождается обильное количество жидкости.

Стоит отметить, что чиханье и кашель по назначению очень схожи между собой, а отличия составляют лишь локализация данного процесса.

Кроме того, чиханье, как, собственно, и кашель, очень часто являются симптомами различных болезней, преимущественно инфекционного характера, ЛОР-органов (ветрянка, синуситы, грипп, ОРВИ и другие ОРЗ).

Как это работает?

Весь процесс чиханья координируется в продолговатом мозге с помощью тройничного, подъязычного, блуждающего и прочих нервов — производится по следующей цепочке:

  • Ощущение зуда или щекотания в носовой полости;
  • Вдохом легкие наполняются большим количеством воздуха;
  • Мягкое нёбо рефлекторно поднимается вверх, спинка языка прилегает к твердому нёбу, из-за чего между носоглоткой и ртов образовывается преграда, передние дужки зева сокращаются, глаза самовольно закрываются;
  • В этот же момент происходит сокращение мышц гортани, диафрагмы, межреберных и прямых мышц живота, из-за чего в груди и брюхе создается высокое давление;
  • Организм стремительно, со скоростью до 120 м/с выталкивает наружу до 12 л/с воздушный поток, при этом с воздухом выделяются микрокапли слюны и слизи на расстояние до 3-5 м!

Проблема насморка и чихание

Обратите внимание на то, что сдерживать этот поток нежелательно, т.к. бывали случаи, когда у людей при сильном чихательном акте травмировались слизистые носоротоглотки.

Теперь Вы понимаете почему воздушно-капельный путь является основным методом заражения окружающих людей и почему не рекомендуется находиться в местах большого скопления людей в период ОРЗ болезней? Одного чиха может быть достаточно чтобы заразить инфекцией сразу несколько человек, которые едут с носителем микробов, например, в метро или автобусе.

В качестве профилактики чиханья можно выделить следующие основные моменты:

  • Делайте в помещениях влажную уборку не менее 2-3х раз в день, и не забудьте их хорошо проветривать;
  • Своевременно меняйте постельное белье;
  • Соблюдайте правила личной гигиены;
  • И не используйте на работе одну посуду в виде чашки и других предметов на 2х и более человек.

Чихание при простуде это хорошо или плохо?

Вирус проникает в организм через носовой ход и раздражает эпителиальные реснички слизистой носа.  Возникает чувство зуда в носу. Это в свою очередь посылает сигнал в головной мозг и происходит рефлекторный акт сокращения мышц носоглотки и дыхательных мышц, вследствие которого под давлением из полости носа выходит возбудитель инфекции и лишняя слизь.

С одной стороны, само по себе чихание является защитным механизмом, который препятствует дальнейшему проникновению возбудителя гриппа или ОРВИ в организм, убирает механическим путём аллергена и инфекционную слизь. Поэтому чихание приносит организму пользу и способствует скорейшему выздоровлению.

С другой стороны, если чихать неправильно, то есть закрывать нос пальцами во время чиха, то инфекция не выходит наружу, а попадает придаточные пазухи носа и уши. Так можно заболеть синуситом и отитом.

К тому же при чихании вирусный или бактериальный агент вместе со слюной летит в воздухе на расстояние пары метров. Чтобы не заразить окружающих необходимо прикрывать рот платком во время чихания.

Необходимо помнить, что чихание — это симптом заболевания, которое его вызвало. Поэтому лечить необходимо в первую очередь саму болезнь.

Частое чихание при простуде говорит о высокой вирусной нагрузке на организм человека и очень сильно снижает качество жизни.  Параллельно с чиханием, как правило, присутствуют и другие симптомы такие как:

  • повышение температуры тела (если температуры нет, то это часто говорит либо о хорошем иммунитете или же, наоборот, об очень слабом из-за ВИЧ-инфекции, туберкулёза, сахарного диабета и прочее.
  • обязательно чиханию сопутствует насморк
  • слабость, вялость, головная боль
  • кашель
  • боль в горле
  • ломота в теле и мышцах
  • заложенность носа
  • снижение аппетита
  • слезотечение, зуд в глазах

Лечение будет симптоматическим. Назначаются:

  • Противовирусные средства (гроприносин, анаферон, арбидол). Они способствуют поднятию общего и местного иммунитета. Останавливают размножение вируса в теле человека.
  • При повышении температуры тела назначаются жаропонижающие лекарства (парацетамол, ибупрофен, аспирин).
  • От кашля и боли в горле леденцы с противовоспалительными и отхаркивающими свойствами (доктор Мом, пастилки Лазолван, леденцы с экстрактом шалфея, стрепсилс, граммидин).
  • В нос назначаются сосудосуживающие капли (називин, африн, нафтизин). Они уменьшают отечность слизистой носа и облегчают дыхание. Беременным и детям такие капли в нос противопоказаны. Пользоваться ими можно не более 7 дней. Иначе разовьется привыкание.
  • Солевые растворы (Аквамарис, аквалор, маример). Не имеют побочных эффектов. Хорошо удаляют корочки и лишнюю слизь из носа, удаляют скопления вирусов и аллергенов.
  • Если сильный насморк и чихание при простуде не проходит на фоне вышеуказанного лечения, то можно добавить к лечению противоаллергические средства (цитрин, лоратадин, зиртек). Они снимут зуд и отечность слизистой полости носа.
  • Капли, которые стимулируют иммунитет. Например, Деринат и ИРС-19. Оказывают местное иммуностимулирующее воздействие.
  • Витамины обладают общеукрепляющим действием.
  • Антибактериальные средства местного действия. Они выпускаются в виде спрея Биопарокс и Изофра. Их часто назначают беременным и кормящим женщинам. Так как те воздействуют исключительно на местном уровне и не проникают в системный кровоток.
  • Гомеопатические средства. Широко применяются как вспомогательное средство при простуде. Например, такие как тонзилгон, афлубин. Их также можно назначать беременным и кормящим женщинам.
  • Очень помогает и смазывание крыльев носа звездочкой. Ее запах снимает зуд и облегчает носовое дыхание.

Перестать чихать при простуде могут помочь и народные средства. Самыми эффективными являются соки моркови и свеклы, сок каланхоэ и масло ментола. Они используются в виде капель два — три раза в день.

Очень многим помогает и сок лука. Его также используют мелко нарезав. Лук держат в комнате, где находится больной человек. Он обладает обеззараживающими свойствами за счет фитонцидов в воздухе.  Можно промывать полость носа солевым раствором с добавлением настойки календулы или эвкалипта.

Иногда бывают ситуации, когда неудобно чихнуть. В таких случаях рефлекторную реакцию можно прервать. Для этого следует растереть перегородку носа, прижав крылья носа к ней. К такой манипуляции не следует часто прибегать, так как чихание направлено на очищение организма.

Помочь быстрее избавиться от чихания и насморка помогут регулярные влажные уборки помещения, прогулки на свежем воздухе.

Всегда легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому лучше всего заниматься профилактикой в виде закаливания, одеваться по погоде, делать прививки против вируса гриппа и смазывать полость носа оксолиновой мазью. Избегать мест скопления людей в период эпидемии.

Если в течение недели насморк и чихание не прошли, то следует обратиться за помощью к ЛОР-врачу.

Причины чихания

Постоянно чихаю и насморк, в чем причина подобных симптомов? Чаще всего такие нарушения как заложенность и чихание наблюдаются в случае проникновения в организм вирусной инфекции.

Если постоянный насморк и чихание не сопровождаются другими признаками заболевания (слабость, отсутствие аппетита, боль в мышцах), то это может свидетельствовать о постепенном развитии патологического процесса.

Как правило, после проникновения в организм человека болезнетворному вирусу необходимо 1-3 дня, чтобы проявить себя. Длительность инкубационного периода может варьироваться в зависимости от типа самого вируса и индивидуальных особенностей человека.

Помимо заложенности носа и чихания появляются и другие симптомы, благодаря которым может быть составлена полная клиническая картина болезни.

Если человек обладает крепким иммунитетом, симптомы респираторно-вирусного заболевания могут быть слабо выражены. Поэтому постоянное чихание и ринит на фоне нормального самочувствия — явление достаточно распространенное.

Если придерживаться несложных рекомендаций — соблюдать режим труда и отдыха, употреблять достаточное количество жидкости, правильно питаться, то избавиться от подобного нарушения можно за 1-2 недели.

Почему больной постоянно чихает? Причины такого патологического явления также могут быть связаны с развитием аллергической реакции. Чаще всего данное нарушение возникает в весенне-летний период года, во время цветения растений.

Также человек может постоянно чихать под влиянием и других аллергенов. Например, раздражителем нередко выступает пыль, плесень, средства бытовой химии, шерсть животных и прочее. Аллергическая реакция, помимо чихания и ринита, часто сопровождается и таким симптомом, как красные, отечные, слезящиеся глаза.

Кроме этого, причины постоянного чихания и насморка могут быть следующие:

  • излишняя сухость слизистой, возникающая вследствие бесконтрольного использования сосудосуживающих капель для носа, сухого воздуха в комнате, нарушения функции капилляров;
  • механическое повреждение полости носа, наличие инородного тела в носу;
  • полипы в носу — новообразование небольшого размера, нарушающее дыхание;
  • нарушение гормонального фона. Постоянно чихаю и течет из носа — с такой проблемой к специалисту часто обращаются беременные женщины, объясняется данное нарушение гормональным сбоем и, как результат, постоянным воспалением слизистой. Подобное явление может наблюдаться и у женщин во время менопаузы.

Так отчего же все-таки человек может постоянно чихать? И в чем состоят основные причины возникновения каждодневной заложенности носа? А причин, оказывается, может быть немало.

  1. Переохлаждение организма. Довольно часто человек спит всю ночь с настежь распахнутыми окнами, совсем не задумываясь о том, что результатом такого халатного отношения к себе и своему здоровью может быть утренняя заложенность носа. Да, в ночной период иммунитет человека работает изо всех сил, делая все, чтобы тот не заболел. Однако некоторые симптомы простуды все же проявляются.
  2. Насморк и чихание как реакция человеческого организма на присутствующую в доме пыль. В современном мире невозможно жить в полной изоляции от пыли: она преследует человека везде. Но если проводить в помещении влажную уборку хотя бы через день, то можно в какой-то мере уменьшить количество вдыхаемой пыли. Особенно следует акцентировать внимание на постельном белье, где на самом деле происходит самое большое ее скопление. К тому же постельные принадлежности – это «уютное место» для обитания и жизнедеятельности микроскопических клещей, отходы которых способны вызывать насморк и чихание у людей.
  3. Животные и их шерсть. Зачастую люди, у которых в доме или квартире проживают домашние питомцы (в особенности это касается собак и кошек), могут даже и не подозревать о том, что рядом с ними находятся самые настоящие аллергены, ведь кошачья или собачья шерсть на самом деле может провоцировать возникновение постоянного насморка и чихания.
  4. Очень часто причиной появления беспрерывного чихания и насморка без температуры может стать аллергия на цветочную пыльцу. Это происходит в летний период года, когда все растения активно цветут, а люди в большинстве своем спят с открытыми окнами. Вот тут аллерген и «нападает» на свою жертву.
  5. Хронический насморк. Симптомы этого заболевания обычно возникают по утрам. Временами насморк может не беспокоить больного, однако мнение о том, что он сам по себе пройдет, посещающее многих людей, является ошибочным. Подобная симптоматика говорит о том, что с организмом творится что-то неладное, и если не принять своевременно необходимые меры по его лечению и устранению, то в дальнейшем это может привести к различным воспалениям. К этому недугу стоит подходить со всей серьезностью, и совсем не рекомендуется затягивать с обращением к врачу.
  6. Нарушение дыхательного процесса. Это явление может наблюдаться по причине искривления носа,нарушающего процесс естественного очищения носовой полости. В результате возникает насморк.
  7. Полипы в носу. Очень часто такое хроническое заболевание, как полипоз носа, может привести к образованию на слизистой носа полипов, вследствие чего и проявляется постоянный насморк. Это явление встречается как у взрослых, так и у детей.
  8. Элементарное пересыхание слизистой полости носа может стать причиной насморка и чихания.

Почему я постоянно чихаю без простуды

Нередко такие симптомы, как насморк и чихание, могут сопровождать беременных женщин. Это и понятно, ведь во время беременности организм претерпевает множество изменений, в том числе и снижение иммунной защиты всего организма.Некоторые специалисты в один голос заявляют о том, что насморк и чихание могут свидетельствовать о наличии и развитии в человеческом организме таких инфекционных заболеваний, как:

  • скарлатина;
  • корь;
  • ветряная оспа;
  • грипп.

Теперь давайте выясним, что это может там так щекотать в носу, что появляется чиханье.

Наиболее частыми причинами являются:

  • Инфекции – вирусы (гриппа, парагриппа, кори, ветрянки), бактерии (стафилококки, пневмококки и другие стрептококки, гемофильная палочка), грибки, простейшие и прочие;
  • Аллергены – пыль, пыльца растений (амброзии), шерсть животных, плесень, тополиный пух, кожные чешуйки, молотый перец, нюхательный табак, табачный дым и другие продукты горения;
  • В качестве реакции слизистых носа на капли против насморка, в т.ч. на растительной основе — из алоэ, каланхоэ, цикламена;
  • Химические испарения – порошки, парфюмерия, лак для волос, дезодоранты, освежители воздуха;
  • Резкая смена температурного режима с холодного на теплый или наоборот – при входе с помещение с морозной улицы или в обратную сторону;
  • Изменение гормонального фона, что часто вызывает данный акт у беременных на последних сроках;
  • Яркий свет также может быть раздражающим фактором – возможно Вы заметили, когда утром резко открываешь глаза на солнечную комнату или выходишь из полутемного помещения на солнечную улицу вместе со слезами могут произойти и «чихи».

Симптомы чихания

Если «чих» происходит без сопровождения насморка и/или повышенной температуры тела, в большей вероятности это результат аллергической реакции слизистой носа на какое-либо вещество. В ином случае, говорят о развитии какой-либо болезни или патологии.

Наиболее частые симптомы при чихании, которые могут говорить о появлении или наличии болезни или патологии:

  • Насморк, обильные выделения из носовой полости слизистой прозрачной жидкости, которая может со временем окрашиваться в желтые и зеленые тона, иногда с примесью крови;
  • Покраснение глаз, повышенное слезотечение;
  • Повышение температуры тела, периодическое познабливание;
  • Слабость, повышенная утомляемость, чувство разбитости и плохого настроения;
  • Боли различной локализации – головная, мышечная, суставная, в горле, в груди, в животе;
  • Увеличение лимфатических узлов;
  • Кашель;
  • Крапивница и другие виды сыпи на коже;
  • При интоксикации от инфекции могут появиться отсутствие аппетита, тошнота, диарея.

О каких болезнях говорят вышеперечисленные симптомы?

Особенности лечения

Что делать при чихании и как его лечить? В связи с большим разнообразием причин чиханья – физиологические и патологические подход к данному вопросу должен быть комплексным и рассматриваться врачом.

Единичные чихи обычно не требуют применение лекарств. Достаточно выявить и удалить раздражающие слизистые носа факторы. Наличие дополнительных симптомов, о которых мы говорили чуть ранее требует медицинской консультации, особенно это касается маленьких детей и беременных.

1. Удаление возбуждающего фактора.2. Медикаментозное лечение.3. Симптоматическое лечение.4. Диета.

Во многих случаях для устранения единичных приступов чиханья достаточно выполнять ряд простых действия:

  • Поменять постельные принадлежности, особенно подушку на пухе и пере, в которых со временем могут заводится пылевые клещи и провоцировать обсуждаемый сегодня физиологический акт;
  • 2-3 раза в неделю делать влажную уборку в месте проживания или работы;
  • При работе с высокоактивными веществами, которые обладают свойством испарятся, а также строительных работах использовать индивидуальные защитные средства – маски, респираторы и прочие.

Медикаментозное лечение чиханья направлено на устранение болезнетворного фактора – инфекции, аллергии.

Таким образом, при инфекционных болезнях в зависимости от возбудителя применяются – антибиотики (при бактериальных инфекциях), противовирусные препараты (при вирусных инфекциях), антимикотические препараты (при грибковом поражении).

При аллергиях применяются антигистаминные препараты – «Кларитин», «Лоратадин», «Диазолин», «Эдем» и другие.

Симптоматическое лечение подразумевает применение лекарств, купирующие яркую выраженность симптомов болезни, одним из которых является и чиханье. Это облегчает течение болезни (первопричины чиханья), помогает быстрее идти на поправку и предотвратить серьезных осложнений со здоровьем, например, при высокой температуре в 40 °С и выше.

Для очищения носовых ходов от слизи и микробов хорошо помогают промывания. В качестве хорошо зарекомендовавших себя для этих целей средств выделяют – содосолевой раствор, «Аквамарис».

Для купирования лихорадки и болевого синдрома назначаются лекарства НПВС – «Нурофен», «Парацетамол», «Нимесил».

Почему я постоянно чихаю без простуды

Для улучшения носового дыхания при сильной заложенности носа назначаются сосудосуживающие капли – «Фармазолин», «Називин», «Отривин».

Также рекомендуется обильное питье – обычной чистой воды и чаев на растительной основе, в которых присутствует витамин С. Питье способствует повышению защитных сил организма и выведению из него продуктов жизнедеятельности инфекции.

Полезными являются чай с малиной, калиной, шиповником и другими лекарственными растениями.

4. Диета

Питание является немаловажным фактором по лечению и профилактике различных простудных болезней.

Настоятельно рекомендуется в этот период кушать зелень, овощи, фрукты и другие продукты, богатые в своем составе витаминами и макро- микроэлементами. Таким образом организм легче переносит болезнь и быстрее идет на поправку.

Рекомендуется ограничивать в этот период острые, жирные и жаренные блюда, алкоголь и другую тяжело перевариваемую пищу.

Инородное тело в носу

Что делать, если постоянно чихаю? Устранить неприятный симптом помогут регулярные промывания полости носа. Для выполнения такой процедуры рекомендуется использовать такие средства, как:

  • препараты на основе морской воды;
  • отвары и настои лекарственных растений;
  • раствор йода, фурацилина, перманганата калия;
  • раствор поваренной или морской соли.

Постоянно заложен нос и чихаю, как нормализовать состояние? Для лечения могут применяться капли и спреи в нос. Подбираются медикаментозные препараты в зависимости от причины нарушения.

Если постоянный ринит и чихание являются следствием аллергической реакции организма, для устранения подобных симптомов используются такие лекарства, как: Зиртек, Кларитин, Теридин. Данные препараты способствуют сужению кровеносных сосудов, устранению чихания и зуда.

При насморке любой этиологии высокую эффективность показывают средства Нокспрей, Санорин, Назол, Отривин, Тизин.

Эффективное сосудосуживающее действие оказывают такие препараты, как Ксилометазолин, Оксиметазолин, Тетризолин.

Для устранения воспаления и снижения раздражающего воздействия сухого воздуха могут применяться специальные назальные мази — Оксолиновая, Бороментоловая.

Также для внутреннего применения полезно использовать средства, укрепляющие защитные силы организма (экстракт эхинацеи, витамин С).

Самолечение в большинстве случаев не только не решает проблему, но и может спровоцировать развитие тяжелых осложнений. 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицина и рак
Adblock detector