Как быстро восстановиться после инсульта

Нейропластичность или почему можно восстановиться после инсульта

Многие задаются вопросом, а как лечить инсульт, если восстановление невозможно в полной степени?

Во-первых, здесь применяется медикаментозное лечение, народная медицина, проведение гимнастики и прочих методов.

Во-вторых, только при правильном подходе можно справиться с восстановлением всех утерянных функций.

В-третьих, по истечении нескольких месяцев или лет у многих больных людей отмечается полное восстановление всех важных функций.

  • Medical-01zz

    В первое время требуется только медикаментозное лечение, которое направлено на снижение артериального и кровяного давления, введения комплекса витаминов. Для этого назначают такие лекарства при инсульте головного мозга, как группа ноотропов, различные успокоительные средства.

  • meditWellness_Beauty_Spa-36 (18)zz

    В первое же время после прихода в сознание, больного необходимо постоянно переворачивать во избежание пролежней, осуществлять массаж и плавные движения конечностями при помощи медперсонала. Также тело обтирают камфорной мазью.

  • Meditation-17zz

    По истечении трех дней после инсульта с больным проводят специальную дыхательную гимнастику, которая способствует учению навыкам самостоятельно откашливаться.

  • meditWellness_Beauty_Spa-36 (21)zz

    Уже с пятого дня после инсульта больного стараются «расшевелить». Здесь следует воспользоваться простыми упражнениями в виде кручения кистей и стоп. Движения не должны вызывать характерного натуживания и утруждение у больного. Все действия проводят в соответствии с физическим состоянием больного.

  • Medical-18zz

    Через неделю после инсульта больного поднимают с постели. Он пытается ходить самостоятельно, насколько это у него получается.

  • Yoga_poses-11zz

    Через две недели следуют ЛФК и физиотерапевтические процедуры.

Представленные сроки восстановления больного после инсульта довольно относительны, потому как степень тяжести атаки напрямую влияет на продолжительность дальнейшей реабилитации.

Как правило, сильное поражение головного мозга может «приковать» больного к постели на несколько месяцев, в особенности если у него поражена вся центрально-нервная система и утеряны функции опорно-двигательного препарата.

Реабилитация после инсульта в домашних условиях и в стационаре требует применение лекарственных препаратов, которые напрямую воздействуют на общую работу организма больного и выступают в качестве лечения и профилактики.

  • Для улучшения кровоснабжения головного мозга – Кавинтон, Пентоксифелин и прочие средства на основе аспирина.
  • Для улучшения метаболических процессов в головном мозге – Актовегин, Кортексин, Циннаризин и прочие.
  • Ноотропы – Ноофен, Пирацетам.
  • Препараты комбинированного воздействия – Тиоцетам, Фезам.
  • Прочие вспомогательные средства – для устранения нервной возбудимости назначается Глицин, а в качестве устранения мышечного спазма применяется Сирдалут.

Как быстро восстановиться после инсульта

Перечисленные лекарства при инсульте головного мозга применяются во время всей реабилитации, а некоторые из них выступают в качестве профилактики новой ишемической атаки, что делает их необходимыми для применения в течение всей жизни.

Точную дозировку и схему применения лекарств назначает только лечащий врач.

На вопрос, сколько живут после инсульта, можно ответить, что все зависит от степени тяжести перенесенной атаки и качества ухода и восстановления больного.

Специалисты утверждают, что чем быстрее научить больного ходить, разговаривать и обслуживать себя, тем дольше он проживет. Для этого следует проделать большую и масштабную работу.

Массаж после инсульта в домашних условиях напрямую зависит от состояния больного и его, вновь приобретенных в стационаре или реабилитационном центре, навыков. Так, специалист, который будет регулярно проводить сеансы массажа, определит подходящую методику, а по мере становления больного может сменить технику.

Родственники же больного могут выучить технику массажа и проводить ее дома самостоятельно. Также нелишним оказывается просто массирование ослабленных конечностей.

Комплекс упражнений ЛФК при инсульте также составляется врачом в зависимости от физического состояния больного. Здесь родственники должны начинать движения с медленных сгибаний конечностей, поворотом головы в стороны.

Впоследствии с больным проводят обычные гимнастические упражнения и используют специально разработанный комплекс.

Также специалисты говорят об использовании тренажеров для выполнения упражнений. Здесь пользу принесет обычный фитбол, который больной даже в лежачем состоянии может зажать в руках и стараться его поднять или увести в сторону.

Восстановление после инсульта

Если есть возможность, можно отдать предпочтение для приобретения специального аппарата, который выполняет массажные движения и позволяет заниматься самостоятельно.

Как правило, восстановление речи после инсульта осуществляется логопедом. Но самостоятельные занятия с больным также важны.

Здесь следует больше разговаривать с больным. Просите его по возможности отвечать вам простые «да» и «нет». Выполняйте упражнения в виде тянущего звука «И».

В домашних условиях можно легко восстановить память у больного, но, разумеется, когда он научится говорить. Разгадывайте с ним кроссворды, выучите алфавит, учите стихи. Начинать надо с обычных фраз или коротких пословиц, постепенно усложняя процесс.

Чтобы больной после инсульта вновь стал себя самостоятельно обслуживать, ему необходимо восстановить мелкую моторику. Для этого следует воспользоваться простыми упражнениями для детей до года.

Здесь можно использовать кубики для строительства пирамиды, перекладывание макарон и сортировка их по форме, перебирание гречки.

Питание при инсульте в первые дни существенно отличается от последующих. Поскольку человеку тяжело в первые дни самостоятельно глотать, значит, надо протирать супы и каши через сито. Кормить больного маленькой ложечкой. Пить же следует при помощи специального детского поильника.

  • meafoodSweets_Drinks-01 (187)zz

    в приготовлении пищи обязательно присутствует соевое, оливковое или подсолнечное масло;

  • meafoodSweets_Drinks-01 (137)zz

    суточная норма потребления мяса и рыбы не должно превышать 120 г;

  • meafoodSweets_Drinks-01 (27)zz

    следует ограничить молочные продукты;

  • meafoodSweets_Drinks-01 (141)zz

    морепродукты на неделе предлагаются больному всего два раза;

  • meafoodSweets_Drinks-01 (193)zz

    обязательно потребление черного зернового хлеба;

  • meafoodSweets_Drinks-01 (127)zz

    ежедневно следует есть фрукты и овощи в количестве 400 г;

  • meafoodSweets_Drinks-01 (267)zz

    пить воду и слабо заваренный чай, норма потребления жидкости – не менее 2 литров в сутки.

Диету следует соблюдать в обязательном порядке, если причиной инсульта стал избыточный вес больного. Главная задача в питании – это сбросить лишнее, что может спровоцировать новую ишемическую атаку.

Задачей нейрореабилитации является восстановление или, при отсутствии возможности полного восстановления, частичная компенсация нарушенных функций нервной системы.

В основе этого лежат сложные механизмы нейропластичности. Нейропластичность – это способность нервной ткани к перестройке, наступающей после ее повреждения.

Следует помнить, что так зона мозга, которая пострадала в результате ишемического или геморрагического инсульта не восстанавливается. Те нервные клетки, которые погибли не восстановятся. Новые нейроны также не появляются. Поэтому восстановление возможно только за счет того, что другие нейроны возьмут на себя функцию утраченных.

Происходит это за счет тех нейронов, расположеных рядом с очагом поражения, в которых не произошли необратимые изменения. Данный процесс долгий, в это время происходят различные перестройки как на структурном, так и на биохимическом уровне. Также необходимо учитывать, что при большом поражении головного мозга полного восстановления ждать не стоит, так как возможности нейронов к нейропластичности не безграничны.

Считается, что эти процессы могут идти в течение года, после инсульта, наиболее активно, в первые месяцы. Поэтому реабилитационные мероприятия должны начинаться как можно раньше, даже в остром периоде инсульта, уже в первые дни, настолько насколько позволяет состояние пациента.

В начале данного абзаца хочется сразу обратить внимание на то, что полного или значимого восстановления только в домашних условиях невозможно!

Восстановление утраченных функций в результате инсульта возможно только в условиях стационара, где с пациентом будет работать множество специалистов.

Все возможности реабилитационного лечения необходимо использовать. Только врач может определить наличие реабилитационного потенциала и точки приложения работы.

Пройдя все возможные курсы лечения, пациент возвращается домой, к сожалению, не всегда восстановление происходит полностью, более того, почти всегда остается какой-либо дефицит.

В этой ситуации и нужно говорить о возможностях домашнего ухода.

  • При нарушении двигательных функций задача родных максимально активизировать больного, не давать ему длительное время лежать, усаживать в кресло на максимально длительное время, выполнять упражнения, при возможности ходить – передвигаться на такие расстояния, на которые может больной.
  • При речевых нарушениях помогать выполнять задания логопеда (комплекс упражнений должен быть выдан домой), продолжать занятия с логопедом в амбулаторных условиях.
  • Также очень важным является профилактика различных осложнений, которые могут возникать у лежачих больных, таких как пролежни, пневмония, нутритивный дефицит, запоры. Для профилактики пролежней используются специальные матрасы, либо переворачивание больного каждые 2 часа и максимально возможная активизация.
  • Для профилактики пневмоний — соблюдение рекомендованной консистенции пищи при сохраняющихся нарушениях глотания, а при нормальной функции глотания – дыхательная гимнастика и перкуссионный массаж грудной клетки.
  • Питание должно быть полноценным и разнообразным, но согласно некоторым ограничениям (сниженное содержание соли в пище, животных жиров и т.д.).
  • Для профилактики запоров могут использоваться слабительные препараты.

Родственникам также нужно обратить особое внимание на соблюдение рекомендаций врача по приему препаратов, в том числе и для профилактики повторного инсульта. Такие препараты необходимо принимать в строго указанных дозах, постоянно, без пропусков. Если больной не может сам справляться с этим, то родственники должны обеспечить своевременный прием лекарств.

Инсульт и его последствия

Инсульт – это сбой кровообращения в мозге, резкое сужение сосудов, которое развивается стремительно. На протяжении нескольких минут может произойти частичный, либо полный паралич (чаще – парализуется левая сторона тела).

Паралич происходит по причине кислородного голодания мозга, которое является следствием закупорки или сужения сосудов, в результате чего ухудшается функционирование рук, ног, исчезает чувствительность тела, полностью либо частично нарушается речь.

Сегодня инсульт считается одной из наиболее распространенных и опасных патологий. Болезнь развивается на фоне хронических стрессов, переутомляемости, неправильного питания, недостатка физической активности, вредных привычек и нерегулярного посещения врача. Чаще всего инсульту подвержены предприниматели, бизнесмены, главы семейства и люди, которые годами игнорируют опасные симптомы повышенного АД:

  • резкие опоясывающие головные боли;
  • бессонницу;
  • онемение в конечностях;
  • боли в сердце.

В медицине выделяют два вида инсульта:

  • Ишемический — возникающий в следствие закупорки сосудов из-за образования сгустка крови. Для того чтобы спасти жизнь, больному вводится специальный препарат, который разрушает тромб;
  • Геморрагический — кровоизлияние образовывает гематомы, которые сдавливают мозг. Этот вид инсульта требует немедленного хирургического вмешательства.

При подозрении на инсульт следует вызвать скорую, так как самостоятельно остановить приступ не удастся и больному грозит скорая смерть.

Последствия инсульта:

  • Полное либо частичное нарушение опорно-двигательных функций;
  • Потеря зрения;
  • Нарушение речи;
  • Потеря памяти и др.

Степень поражения органов при инсульте определяется по результатам томографии, на основании чего делается заключение врача — невролога. Если гематома локализовалась своевременно, пациенту необходима интенсивная реабилитация.

Восстановление утраченных функций

Последствия острого нарушения мозгового кровообращения могут быть разными, это зависит от того, где локализуется очаг поражения головного мозга. При поражении центров, отвечающих за движения, будет утрачена полностью или частично способность двигать конечностями с противоположной очагу стороны. При поражении речевого центра будет нарушена речь или может отсутствовать совсем.

  • Гемипарез или гемиплегия – нарушение двигательной функции.
  • Гемипарез – частичная утрата силы в конечностях с одной стороны (только справа или только слева).
  • Гемиплегия – полная утрата возможности двигать конечностями с одной стороны.

Нарушение двигательной функции может проявляться мышечной слабостью, приводящей к ограничению объема движений вплоть до полной их неподвижности в пораженных конечностях. В легких случаях нарушение двигательной функции может проявляться неловкостью движений и быстрой утомляемостью.

Нередко может развиваться атрофия мышц в пораженных конечностях. Связано это с тем, что мышцы этих конечностей не имеют необходимой нагрузки, вследствие чего атрофируются, что усложняет процесс реабилитации. Поэтому с первых недель необходимо проводить гимнастику активную или пассивную, при невозможности проведения активной гимнастики из-за глубокого пареза, когнитивных нарушений или нарушения уровня сознания. Наилучшим вариантом для проведения такой гимнастики является врач лечебной физкультуры.

Также к нарушениям двигательных функций относится спастичность. Это повышение мышечного тонуса в пораженных конечностях. Этот аспект также требует внимания, так как имеет отрицательное влияние на реализацию движений, восстановление ходьбы и самообслуживания.

При выраженной спастичности формируется привычное патологическое положение конечности. При повышенном мышечном тонусе сложно разогнуть конечность или, например, пальцы кисти. Это грозит также появлением сгибательных контактур – ограничения пассивных движений в суставе. При выявлении данной проблемы необходима регулярная лечебная гимнастика, профилактика формирования привычного положения конечности, например, если ввиду спастичности пальцы кисти постоянно согнуты, необходимо здоровой рукой или с помощью постороннего разгибать их и фиксировать в таком положении. Также эффективно применение ортезов.

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

В некоторых случаях лечащий врач может назначить некоторые препараты, помогающие временно снизить повышенный тонус мышц, но это будет малоэффективно или не эффективно совсем при сформированных контрактурах.

Чаще всего, при полушарном инсульте, восстановление движений происходит сначала в нижней конечности, затем в верхней, позднее всего в кисти, это связанно с особенностями кровоснабжения головного мозга. Но данная закономерность не является 100-процентной. Все может быть индивидуально. Восстановление движений может начаться уже в первые дни после инсульта.

Амбулаторные реабилитационные мероприятия в восстановительном и резидуальном периодах инсульта

Успех в излечении от последствий инсульта во многом зависит от того, когда началась реабилитация. Чем скорее больной приступит к выполнению предписаний врача, тем больше вероятность полного выздоровления.

Восстановление больного, пережившего инсульт, подразделяется на несколько этапов:

  • Ранний этап восстановления начинается уже с 1 недели после локализации приступа. Сразу после того, как больной придет в себя, выполняется томография головного мозга. Назначается лечебный массаж, с целью расслабления и придания тонуса мышцам опорно-двигательной системы. После этого пациент может приступать к выполнению лечебной гимнастики. Длительность ранней реабилитации — от 1 до 6 месяцев. В этот период вероятность излечения от последствий инсульта возрастает до 60%;
  • Позднее восстановление начинается в первые полгода, когда вероятность возникновения повторного приступа снижается до 40%. В этот период рекомендуется отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь). Больному назначается специальная диета, с низким содержанием жиров, соли, сахара и кофеина. Предписывается активная физическая нагрузка, направленная на формирование и поддержание мышц мелкой и крупной моторики;
  • Период отдаленных последствий — от 7 месяцев до 1 года. Реабилитационные меры направлены на восстановление объема и силы движения и возвращение утраченных двигательных функций. Этот этап наиболее благоприятный, так как дает максимальные результаты в восстановлении;
  • Этап резидуальности наступает по прошествии 1 года после локализации приступа и длится до 6 лет. В этот момент организм наименее восприимчив к реабилитационным действиям.

На сегодняшний день наиболее эффективным способом восстановления речи, зрения и опорно-двигательной системы считается прохождение реабилитации в специализированных центрах.

Как быстро восстановиться после инсульта

Реабилитация на дому возможна только при наличии тренажеров для развития определенных групп мышц. В первые месяцы адаптации больному потребуется сиделка.

Реабилитация после инсульта на дому включает в себя:

  • Физические нагрузки: разработка мелкой и крупной моторики;
  • Массаж, чтобы разминать неподвижные конечности. Если человек находится в лежачем положении, следует массировать мышцы, чтобы не было пролежней;
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе.

При прохождении реабилитации важны не только физические нагрузки, но также и социальная адаптация. Нервное напряжение и осознание своей проблемы может стать причиной того, что больной замыкается в себе.

Одна из основных причин возникновения инсульта — вредные привычки и плохое питание. По этому реабилитационную терапию следует начинать именно с изменения привычного образа жизни.

В ежедневный рацион следует включить продукты, содержащие в себе большое количество витаминов и минералов. К таковым относятся фрукты, овощи, бобовые, орехи, зелень, морепродукты, мясо.

Как восстановиться после инсульта в домашних условиях?

Не употреблять:

  • кофе и кофеиносодержащие напитки (чай, газировка);
  • соленые, квашенные продукты, а также копчености и колбасы;
  • жирное мясо свинины;
  • хлебобулочные изделия;
  • сладкое;
  • грибы.

Инсульт – процесс нарушения кровоснабжения головного мозга посредством возникшей закупорки или разрыва сосуда.

В результате нарушенного кровообращения происходит поражение клеток в виде отсутствия питания, что вызывает частичное отмирание участков мозга в связи с отсутствием поступления кислорода. Подобное отмирание и приводит к нарушениям работы внутренних органов человека, потере важных функций и длительной реабилитации.

  • медикаментозное лечение и восстановление прежних двигательных функций;
  • психотерапевтическая помощь – человеку важно объяснить, что с ним произошло, показать свою заботу и подготовить к восстановлению потерянных функций;
  • при необходимости проводится социализация больного – помещение в специальный центр или же подготовка в домашних условиях (лучше, когда больной оказывается с родной и большой семьей);
  • восстановление прежних навыков.

Как следует из представленного выше, восстановление прежних навыков в виде двигательных функций следует в последнюю очередь. Это связано с большим трудом и старанием самого больного, который должен быть морально и физически подготовлен для «работы над собой».

Немногие родные, забрав из клиники родственника, недавно перенесшего страшную атаку головного мозга, знают как восстановиться после инсульта, а самое главное, как долго будет длиться весь процесс.

Как быстро восстановиться после инсульта

В результате уже через месяц упорной борьбы и кропотливой работы все процессы резко останавливаются и прекращаются вовсе – люди просто теряют надежду. Всем близким следует запастись терпением, потому как восстановление может занять несколько месяцев при небольшом поражении головного мозга.

Специалисты утверждают, что восстановление напрямую зависит от вида прошедшей атаки головного мозга. Здесь выделяют два типа: ишемический инсульт и геморрагический.

Закупорка или разрыв сосуда в головном мозге приводит к диагностике ишемического инсульта. Здесь последствия могут быть самыми различными, поэтому техника и порядок восстановления составляется индивидуально в зависимости от случая.

  1. первый месяц – происходят реабилитационные мероприятия острого периода (снятие отека, восстановление работы внутренних органов, предотвращение повторного поражения);
  2. первые полгода – восстановление направлено на психологическую адаптацию больного;
  3. вторые полгода – происходит восстановление речи и прежней двигательной активности;
  4. дальнейшее восстановление – реабилитация в период резидуальности, что подразумевает полное возвращение к прежней жизни в зависимости от поражений и сохраненных способностей.

Важно помнить, что лишь только при правильной технике и качественно проделанных действий восстановление возможно за год после произошедшей трагедии. В противном случае возвращение былых способностей может затянуться на несколько лет.

Когда лопнувший сосуд спровоцировал образование гематомы (проникновение сгустка крови в верхние слои оболочки головного мозга), у больного диагностируется геморрагический инсульт, который нередко приводит к смерти человека.

Если же человек выжил, вышел из комы и его родные принимаются за восстановление, значит, потребуется немалое терпение, потому как подобная реабилитация занимает несколько лет.

Несмотря на оптимистические прогнозы, больной, переживший геморрагический инсульт, уже никогда не вернет прежние функции и не станет вести прежний образ жизни. В большинстве же случаев люди с образовавшимися гематомами попросту не выходят из комы, а если и выходят, остаются инвалидами с потерей физических способностей.

Восстановление народными средствами после инсульта не является основным, но в качестве вспомогательного воздействия будет очень эффективным.

  1. Смешайте в равных количествах гороховую муку и мед. Принимать каждый раз по чайной ложке перед едой.
  2. Также по чайной ложке в день больному можно давать состав из сока полыни и меда, смешанного в равных количествах.
  3. Предлагайте больному для восстановления слабых конечностей ванночки с корнями шиповника. 5 столовых ложек измельченного сырья заливают двумя стаканами кипятка. В остывшую ванночку опускают конечности на несколько минут.

Отличным лекарственным и восстановительным действием обладает настойка из сосновых шишек после инсульта. Для ее приготовления следует взять 5 средних шишек и промыть их кипятком. Полученный компонент заливают стаканом спирта и оставляют для настаивания в течение 10 дней.

По истечении времени настойку процеживают и добавляют в содержимое чайную ложку яблочного уксуса. Принимать настойку следует раз в день по чайной ложке после еды.

Немаловажным вопросом в представленном приготовлении является правило сбора сосновой шишки. Когда собирать сосновые шишки от инсульта?

Как быстро восстановиться после инсульта

Собирать шишки следует с начала июля и до середины сентября – в это время они уже созревшие. Но лучше использовать именно зеленые шишки – в них содержится большее количество полезных микроэлементов.

1.Как долго длится кома после инсульта? В большинстве случаев кома длится от 2 часов до 10 дней. Но нередко период коматозного состояния затягивается на несколько месяцев или даже лет.

Происходит это зачастую при геморрагическом инсульте, после которого человек в полной степени не оправляется. В каждом случае приведенному сроку «доверять» не следует, все сугубо индивидуально и зависит от факторов, повлекших сам инсульт, быстроты оказания скорой медицинской помощи, правильно составленного лечения.

2.Каковы последствия инсульта в пожилом возрасте? Во-первых, инсульт в пожилом возрасте приводит к более тяжелым последствиям в виде тех же нарушений физиологической активности, но в гораздо усугубленном состоянии.

Как лечить сухой кашель у ребенка и взрослого? — здесь больше полезной информации.

восстановление после инсульта в домашних условиях

Во-вторых, люди пожилого возраста могут пострадать от инсульта в большей степени и завершить свою жизнь, так и не встав с постели.

Иногда через год после полной обездвиженности у человека могут быть замечены некоторые улучшения, но уже через год-два возрастает вероятность рецидива.

Вас заинтересует эта статья — Бронхит: симптомы и лечение у взрослых и детей.

3.Отличаются ли последствия инсульта у мужчин от нарушений у женщин? Конкретики в этом вопросе не последует, потому как оба пола человечества не застрахованы от возникновения инсульта и его последствий.

Единственным отличием в последствиях могут быть лишь сравнительно легкое выведение из критического состояния мужчин, нежели женщин.

Но вот само восстановление и дальнейшая жизнь после инсульта не имеет различий по половому признаку.

Безусловно, инсульт – это трагедия как для самого больного, так и для его родственников. Придется приложить немало усилий, чтобы вернуть человека к прежней жизни.

Восстановление подвижности

Наиболее частым последствием инсульта является паралич верхних и нижних конечностей. Как правило, не функционирует правая или левая сторона тела (в зависимости от обширности поражения участков головного мозга). Это связано с отмиранием клеток, ответственных за подвижность тела.

Вследствие повышения тонуса мышц, конечности принимают вынужденное положение: локоть и кисть согнуты, пальцы сжаты в кулак, нога и стопа немного повернуты внутрь. Если своевременно не приступить к восстановлению подвижности, конечности зафиксируются в этом положении навсегда.

Подвижность конечностей восстанавливается в следующем порядке:

  • Первоначально необходимо пройти обследование у физиотерапевта. Врач внимательно изучит картину болезни и назначит подходящий курс лечения;
  • Зафиксировать конечности в правильном положении. Если руки и ноги полностью парализованы, во избежание суставных растяжений и травм обеспечивается их жесткое положение — накладывается гипс или бандаж, плотно прилегающие к туловищу;
  • Реабилитационный массаж. Частичный или полный паралич конечностей после инсульта приводит к атрофированию тканей. Замедлить этот процесс возможно только с помощью лечебного массажа. Он расслабляет мышцы, суставы, тонизирует сосуды и обеспечивает кровоток. Массаж может делать как специалист, так и близкие, после соответствующей консультации с врачом;
  • Выполнение упражнений для постепенной разработки конечностей — сначала необходимо научиться двигать плечевым суставом, затем локтем, запястьем, кистью и только после пальцами.

Массаж после инсульта является одним из наиболее эффективных методов восстановления подвижности, так как он обеспечивает нормальный приток крови к мышечным тканям и стимулирует их рост.

Подвижность конечностей опорно-двигательной системы эффективно восстанавливается при последовательном выполнении упражнений. Лечебная физкультура подразделяется на 3 этапа:

  • пассивная гимнастика в положении лежа;
  • выполнение упражнений сидя;
  • тренировка мышц стоя.

Пассивная гимнастика назначается в первую неделю после перенесенного инсульта, когда больной еще не может сидеть и ходить. Упражнения могут выполняться самостоятельно или при помощи специалиста. Цель гимнастики в лежачем положении — первичная стимуляция нервно-мышечных тканей.

В первые дни после инсульта гимнастика должна занимать не более 10 минут. Постепенно время увеличивается до получаса.

В гимнастических упражнениях задействуют различные приспособления, которые помогают развиваться мышцам — ручные тренажеры, резиновые ленты. Поочерёдно разводятся верхние и нижние конечности в стороны, затем по кругу, ноги сгибаются и разгибаются, поднимаются вверх и т.д.Такая гимнастика задействует все группы мышц и способствует улучшению кровотока.

Гимнастика в лежачем положении:

  • Упражнение для ног «Велосипед» — приподнять стопы больного и сделать несколько вращательных движений, поочередно сгибая и разгибая каждую ногу;
  • Упражнение для рук «Подтягивания» — лёжа на спине вытянуть руки назад, ухватиться за спинку кровати, напрячь мышцы и попытаться подтянуться.

Пассивные упражнения должны осуществляться каждый день около 50 раз.

В положении сидя

Восстановление после инсульта

После недельного курса тренировок опорно-двигательных мышц лежа, сразу после того, как пациент оправится, можно приступать к гимнастике в сидячем положении:

  • Сесть на кровать, ступни поставить на пол, а руками взяться за кровать. На вдохе, выпрямить спину, затем, выдохнув, расслабиться;
  • Сидя на кровати, постараться приподнять каждую ногу, не сгибая в колене;
  • Сидя в кровати, подложить под поясницу подушку. Согнуть и поднять одну ногу, на вдохе постараться подтянуть ее к груди, придерживая руками. То же следует проделать и со второй ногой.

Каждое из упражнений следует выполнять в три подхода по 10 — 15 раз. При возможности следует также разминать стопы, кисти рук, сжимать и разжимать пальцы.

Такие простые упражнения помогают привести в тонус мышцы, укрепить их и подготовиться к более активным физическим нагрузкам стоя.

В положении стоя

Упражнения стоя выполняются спустя 3 недели после перенесенного инсульта и только в том случае, если пациент может самостоятельно ходить и стоять.

Наиболее эффективными упражнениями для реабилитации являются:

  • Повороты туловища с разведенными руками в стороны. Повторять необходимо в три подхода по 6 — 7 раз;
  • Приседания выполняются строго под наблюдением врача. Выполнять упражнение следует медленно: на вдохе приседать и на выдохе вставать. Повторять в два подхода по 4 — 5 раз. Если кружится голова гимнастику следует прекратить;
  • Выпады. Одну ногу необходимо отвести вперед, и немного согнуть в колене. Сжать пальцы в кулак, приподнять руки к плечам. На выдохе вернуться в исходное положение. Повторять в 3 подхода по 7 — 10 раз;
  • Ходьба на месте в течение 1 минуты.

Задача №3: понимать речь и общаться

Как только проходит кризис, человека переводят из реанимации в неврологический стационар. Ему дают лекарства, делают уколы и капельницы.  Но часть тела у него пока не работает, он говорит невнятно либо совсем неспособен ничего сказать. Как же ему быстро восстановиться после инсульта?

Чем раньше начать занятия, тем выше шансы на успех. Физическая реабилитация состоит из пассивных (ЛФК, физиотерапия, массаж) и активных мероприятий. Упражнения необходимо начинать делать уже в постели, сначала с помощью ухаживающего, а затем подключать усилия самого больного.

Первые упражнения после инсульта:

  • нужно разминать, растирать, разгибать пальцы на руках и ногах, разрабатывать кисть, сгибать и разгибать конечность в локтевом суставе, производить вращательные движения и постепенно увеличивать их амплитуду;
  • для снятия спазма следует выпрямлять конечность и фиксировать ее в таком положении, прибинтовывая к плоской опоре, минимум на полчаса;
  • важно выполнять манипуляции с подвешенным над кроватью в виде петли полотенцем (помещая в петлю ногу или руку, делать махи);
  • рекомендуется сжимать и растягивать резиновое кольцо;
  • нужно делать гимнастику для глаз (зажмуриваться, моргать, фокусировать взгляд на дальних и близких объектах, «рисовать» круги).

Утрата возможности к общению ввергает пациента в депрессию или провоцирует агрессивное поведение из-за того, что окружающие не могут его понять. Его самого и членов семьи тревожит вопрос, восстанавливается ли речь после инсульта. Да, это возможно. Но быстрых результатов ожидать не стоит. Пациенту необходимы логопедические занятия, а родные должны постоянно разговаривать с ним, даже если он никак не реагирует на обращенную речь.

Если у него не слушаются губы и язык, то необходимо делать артикуляционную гимнастику. Она включает вытягивание губ хоботком, растягивание их в улыбку, надувание щек, оскал, легкое покусывание и облизывание губ, выдвигание языка вперед, подъем его вверх и другие упражнения.

Сначала работают над звуками, затем — над словами и предложениями. Используется метод называния картинок, договаривания и повторения слов. Больному показано пение, повторение стихов, чистоговорок.

При поражении зоны головного мозга, отвечающей за чувствительность, развивается гипестезия – снижение чувствительности. Ее снижение будет проявляться в конечностях, противоположных стороне очага поражения.

кредит

Чувствительность, как правило, восстанавливается дольше, чем движения в конечностях, это связано с особенностями строения чувствительных нервных волокон.

Для восстановления чувствительности может применяться тактильная стимуляция – раздражение холодной температурой, вибрацией, давлением. Некоторую роль играет и лечебная гимнастика, способствующая осознанию положения конечности в пространстве.

При поражении мозжечка развиваются нарушения координации – точности и согласованности движений. Проявляться они могут по-разному: нарушением устойчивости при стоянии или ходьбе, нарушением координации движений, тремором. У ряда больных наблюдается выраженное нарушение функции ходьбы вследствие поражения мозжечка.

Реабилитация таких пациентов заключается в двигательной активизации, тренировке равновесия, обучении двигательным навыкам, тренировке мелкой моторики. Большая роль в решении данной проблемы отводится лечебной гимнастике. Применяется специальный комплекс упражнений, направленный на:

  • Повышение точности движений
  • Улучшение координации движений
  • Тренировку равновесия и обучение ходьбе
  • Тренировку мелкой моторики и различных кистевых захватов

При сопутствующем головокружении применяется медикаментозная терапия, направленная на улучшение кровообращения головного мозга и на подавление возбудимости вестибулярных центров. Препарат, дозы и схему приема назначает исключительно врач.

Нередко можно столкнуться с тем, что человек не говорит после инсульта, нарушения речи появляются у большинства пациентов, в той или иной степени. Речевые расстройства возникают при поражении речевых зон коры головного мозга, подкорковых структур или проводящих путей.

Существуют разные виды подобных нарушений:

  • Афазия – системное расстройство речевой деятельности, возникающее при повреждении речевого центра левого полушария у правшей и правого – у левшей. Афазия часто сопровождается нарушением письма (аграфией) и чтения (алексией). Афазии также подразделяются на несколько типов, в данной статье будут указаны лишь основные, наиболее часто встречающиеся:
  • Моторная афазия – нарушение речевой деятельности, проявляющееся в трудности или невозможности произношения звуков, слогов, слов. Вторично может сопровождаться нарушением понимания речи другого человека.
  • Сенсорная афазия – проявляется нарушением различения специфических звуков речи, соответственно, проявляется непониманием речи окружающих. Как следствие, пациент отвечает неверно на поставленные вопросы, речь дезорганизована, состоит из набора несвязанных между собой слов.
  • Амнестическая афазия – нарушение называния предметов, человек может описать для чего существует данный предмет, но не помнит его названия.
  • Дизартрия – нарушение произношения слов вследствие недостаточной иннервации речевого аппарата. Распада речевой системы не происходит, но страдает четкость звукопроизношения, артикуляция, фонация и интонационная окраска речи. Нарушения могут выраженными вплоть до того, что окружающие не смогут понимать речь больного.

Реабилитацией таких больных должен заниматься только профессионально обученный логопед. Специалисты проводят коррекционные занятия с такими пациентами, подбирая упражнения индивидуально исходя из типа речевого нарушения. В одних случаях необходимы «растормаживающие» и стимуляционные методики, в других, наоборот, необходимо затормозить некоторые процессы.

Психологическая поддержка при реабилитации

Также может проводится гимнастика мышц зева и глотки, артикуляционных мышц, массаж этих мышц, обучение координации дыхательных движений.

Реабилитационные мероприятия по коррекции речи необходимо начинать как можно раньше, еще в острой стадии заболевания. Это способствует более быстрому восстановлению речи. Следует настроиться на то, что при грубых нарушениях восстановление речевой функции процесс длительный. Если пациент не разговаривает после инсульта, то времени потребуется много, восстановление не будет ограничиваться временем пребывания в стационаре, но и потребует привлечения специалистов на амбулаторном этапе. Возможны занятия на дому или в поликлинике с частотой не менее 2-3 раз в неделю.

Дисфагия – нарушение акта глотания, сопровождающееся поперхиванием при приеме жидкой или твердой пищи.

Данная проблема очень актуальна для пациентов, перенесших инсульт, но не всегда ей уделяется достаточно внимания. Состояние, когда больной не глотает после инсульта или глотает с затруднением опасно рядом осложнений, о которых будет сказано ниже.

При повреждении центра глотания возникают дисфагии разной степени и требуют разных мероприятий по коррекции нарушения и обеспечению безопасности пациента.

У каждого пациента с инсультом необходимо проводить оценку глотания. В сложных случаях для диагностики дисфагии могут применяться эндоскопические методики.

При поперхивании или любом дискомфорте, возникающем во время питья или принятия пищи необходима консультация специалиста и подбор индивидуальной диеты.

Диета заключается в определенной консистенции пищи, подходящей конкретному пациенту. При поперхивании самой густой пищей, устанавливается назогастральный зонд и кормление происходит только с его помощью. Применяются специальные смеси для питания. В таком случае нельзя принимать ничего через рот! Всю пищу и питье пациент получает только через зонд. При отсутствии коррекции нарушения в течение длительного время применяются хирургические методики, устанавливается гастростома.

При нарушениях глотания средней или легкой степени подбирается консистенция пищи и питья и соблюдается неукоснительно. Супы могут быть в виде крема или пюре, питье в виде киселя, если данная консистенция подходит по результатам обследования специалистом. При необходимости в пищу могут добавляться специальные загустители, для создания более густой консистенции.

Большая значимость этого вопроса связана с возможностью попадания питья и пищи в дыхательные пути – аспирации. Именно об аспирации свидетельствует поперхивание.

К осложнениям, связанным с дисфагией относятся:

  • Трахеобронхит
  • Пневмония
  • Эмпиема легкого
  • Нарушение дыхания
  • Истощение, обезвоживание организма
  • Синуситы

В условиях пересеянного инсульта, особенно, если состояние пациента не позволяет ему активно самостоятельно передвигаться, вероятность возникновения воспалительных осложнений очень велика. Именно поэтому питанию таких больных должно уделяться большое внимание. Приготовление пищи для них должно быть с учетом степени дисфагии и подобрано специалистом.

Реабилитация больных с дисфагией не обладает большим количеством возможностей. К ним относятся:

  1. Индивидуальный подбор консистенции пищи и жидкости.
  2. Упражнения, направленные на тренировку мышц глотки, рта, гортани, которые должны проводиться специалистом.
  3. Физиотерапия – электростимуляция мышц, участвующих в акте глотания.

Возможность изменения консистенции употребляемой пищи определяется врачом или специалистом по глотанию, а не пациентом или его родственниками!

Одним из последствий инсульта является нарушение когнитивных функций. Частота и глубина таких нарушений коррелирует с возрастом пациента. Если нарушение мозгового кровообращения произошло на фоне имеющегося когнитивного дефицита, то будет усугубление имеющихся симптомов и, вероятно, появление новых.

Задача №3: понимать речь и общаться

В зависимости от степени поражения мозга, речь может быть восстановлена полностью, либо частично.

Шансы на возможность исправить речь зависят от следующих факторов:

  • время обращения к врачу;
  • своевременность реабилитации;
  • разновидности афазии — моторная или сенсорная.

Моторная афазия характеризуется неспособностью произносить фразы или слова. Сенсорная чаще всего носит необратимый характер, так как при такой афазии поражаются основные участки головного мозга — центр Вернике. Человек не понимает речь и не может произнести ничего.

Дефекты речи после инсульта восстанавливаются комплексно:

  • приятие медикаментов;
  • занятия с логопедом;
  • занятие речевой гимнастикой;
  • хирургическое вмешательство (при необходимости).

Реабилитационную терапию после инсульта следует начать как можно скорее. В первые дни после приступа рекомендуемое время занятий с логопедом от 5 до 20 минут. Постепенно это время следует увеличивать до 2 часов пока речь полностью не восстановится.

Эффективные упражнения для восстановления речи после перенесенного инсульта:

  • Вытянуть губы (по типу поцелуя) и удерживать в таком положении на протяжение 10 секунд;
  • Сжать верхнюю губу нижней;
  • Откинуть голову, открыть рот и попытаться высунуть язык. Удерживать состояние так долго, насколько это возможно. Расслабиться. Повторять 5 раз в 3 подхода;
  • Скрутить язык трубочкой, сжимать и разжимать губы в течение нескольких секунд, удерживать это состояние;
  • Высунуть язык и попытаться дотянуться им до кончика носа и подбородка.

Восстановление памяти

Способность мыслить, читать и писать — это физиологический процесс, действия коры обоих полушарий мозга. Так орган фиксирует и удерживает нужную информацию, заставляет человека действовать. Память формируется при возникновении новых связей между нейронами мозга. Выделяют:

  • краткосрочную память;
  • долговременную память;
  • оперативную память.

При инсульте может пострадать любая память, при этом наиболее опасной считается утрата краткосрочной и долговременной. Человек может не помнить события до инсульта, либо после.

Зачастую утрата памяти сопровождается тяжелым депрессивным состоянием, поэтому реабилитационная терапия в обязательном порядке должна включать в себя:

  • работу с психологом;
  • медикаментозную терапию;
  • лечебные физические упражнения;
  • массаж.

Из медикаментов больным прописываются препараты, улучшающие кровоснабжение и работу мозга. К таковым относятся глицин, фенотропил и аминалон. Таблетки следует пить ежедневно в течение 1 — 2 месяцев. При потере долгосрочной памяти препараты принимаются дольше.

Любая физическая нагрузка благотворно влияет на работу мозга, поэтому больным в обязательном порядке назначают ЛФК.

Упражнения для восстановления памяти после инсульта:

  • Пальчиковые игры. Суть такого упражнения заключается в загибании пальцев после того, как больной заучит короткий стих. При ежедневных тренировках значительно улучшается память;
  • Ассоциативное мышление — просить пациента рассказывать о предметах, действиях и создавать между ними взаимосвязанные цепочки. Так улучшается мыслительный процесс;
  • Игра в города значительно улучшит память и разовьет логику.

Препараты для восстановления

В период реабилитации после инсульта больному в обязательном порядке должны назначаться препараты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов. Наиболее эффективными на сегодняшний день являются:

  • Курантин;
  • Кардиомагнил;
  • Варфарин;
  • Аспирин;
  • Трентал.

Дозировка зависит от сопутствующей симптоматики. В первые недели после приступа назначается 2 т 3 раза в день. В качестве дальнейшей профилактики следует пить по 1 т в день, курсом по 3 месяца.

Помимо препаратов нормализующих артериальное давление назначаются также спазмолитики, вазотонические, противоотечные и седативные препараты.

Стоимость программ реабилитации после инсульта

Реабилитация после инсульта основана на симптоматической терапии. Если у больного наблюдается гипоксия мозга, применяется антиоксиданты и антигипоксанты (мексидол).

Седативные препараты способны бороться с депрессиями, устраняют бессонницу и чувство страха перед новым приступом. В комплексе такая терапия положительно воздействует на общее самочувствие пациента. Для улучшения работы мозга прописываются ноотропы (глицин, фенотропил и др.).

Лечение инсульта народными средствами и методами

Последствия после инсульта могут стать необратимыми. Поэтому в период реабилитации следует проводить комплексную терапию, направленную на оздоровление организма, возобновление клеток, восстановление кровотока, сосудов и иммунной системы. В домашних условиях можно применять и народные средства.

Наиболее эффективными при инсульте являются лечебные травы:

  • чистотел — улучшает кровоток;
  • шиповник — препятствует образованию тромбов;
  • лимон — разжижает кровь, выводит шлаки и токсины из организма;
  • пион — укрепляет иммунитет;
  • имбирь — укрепляет стенки сосудов и др.

Приведем 2 популярных народных рецепта лекарственных средств, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт 1. Смешать 20 г мать-и-мачехи, 50 г мяты, шиповника и чистотела, залить 250 г кипятка. Дать настояться в течение 20 минут. После этого добавить дольку лимона и измельченный корень имбиря. Пить по 1 ст. л. до еды в течение 1 мес.

Профессиональный медицинский уход

Чеснок и цитрусы также эффективно борются с последствиями инсульта. Эти продукты способствуют возобновлению крови и предупреждают риск развития повторного приступа.

Рецепт 2. Выжать 1 лимон, измельчитель 2 головки чеснока и добавить 1 ст. л. меда. Тщательно перемешать и вылить в удобную емкость. Хранить следует в холодильнике. Ежедневно принимать по 1 ч.л. смеси по утрам в течение 2 мес.

Профилактика осложнений

Согласно клиническим данным, повторный инсульт наступает в 50% случаев. Его могут спровоцировать:

  • сильное нервное напряжение;
  • частые стрессы;
  • прием алкоголя, курение;
  • вредные продукты питания;
  • медикаменты, которые принимаются без консультации с врачом (чаще – против артериального давления, снотворные, антидепрессанты).

После первого приступа крайне важно принять меры по правильному и профессиональному восстановлению. Жизнь после инсульта требует особого подхода к лечению осложнений и предупреждению возникновения повторного приступа. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций и регулярно посещать врача.

Источник

Эрготерапия

Эрготерапия – это область физической реабилитации, которая помогает человеку в адаптации к условиям окружающей среды, также в восстановлении движений в верхних конечностях, путем работы со специальными тренажерами и игровыми заданиями (конструкторы, мозаики, «шнуровки»). Также задачей эрготерапевта является обучение утраченным бытовым навыкам.

Человек перенесший инсульт, имеющий недостаточную силу и объем движений в руке, ограничен в бытовых возможностях, что негативно влияет на качество его жизни. Поэтому восстановление функций верхней конечности, а особенно кисти, является одной из важнейших задач.

Эрготерапевт обучает навыку самостоятельного одевания, это возможно даже при полном отсутствии движений в одной руке. Также обучает приему пищи, адаптируются столовые приборы, посуда для таких больных. Обучаются повседневным гигиеническим навыкам – умавание, бритье, чистка зубов. Пользование привычными предметами также требует внимания – мобильный телефон, ручка (обучение письму, тренировка почерка), утюг, пульт дистанционного управления.

Болевой синдром

Как быстро восстановиться после инсульта

Иногда можно столкнуться с жалобой на то, что после инсульта болит парализованная рука или болит парализованная нога. Боль может быть, как центрального происхождения, так и вследствие формирования контрактур. Если в первом случае могут помочь только определенного рода препараты, назначаемые врачом, то формирование контрактур можно предотвратить ранним началом ЛФК.

Если же контрактуры начали формироваться, то необходимо продолжать лечебную физкультуру или начать, если по каким-то причинам ЛФК не было начато ранее. В свободное от упражнений время сам пациент или его родственники могут пассивно производить движения в суставах, где формируется контрактура, это позволит скорее избавиться от нее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицина и рак
Adblock detector